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7月2日(日曜日)柳生マラニック

 投稿者:管理人  投稿日:2017年 6月26日(月)15時19分51秒
返信・引用
  7月2日(日曜日)JR奈良駅 8時半スタート
エスケープ場所
NO.1(峠の茶屋より奈良駅へ引き返すか若草山周りで東大寺に降りる)

NO.2(柳生の里、または円成寺よりバスにて奈良駅に戻る)
基本、ゆっくり行きますがあまりにも差が開く場合は道に
詳しい方をつけて何組かに分けて行動するようにします。
柳生茶屋にて昼食を取ります。
柳生の里から笠置温泉までは迷わないと思いますが完全に
歩く方は自己責任で後を追いかけてください。

尚、笠置温泉にはシャンプーなどありませんので持参下さい。

四条畷発 7時5分~7時15分放出

(JR学研都市線快速・新三田行)

  放出発   7時27分~7時42分 久宝寺

(JRおおさか東線・久宝寺行)

 久宝寺発  7時49分~8時16分 奈良   (JR大和路快速・加茂行)


  四条畷発  6時55分~7時48分 木津着

(JR学研都市線・木津行 )

木津発   8時00分~8時8分 奈良着

(JR大和路快速・天王寺行)


?
 
 

水汲み場ラン何回目だろう?

 投稿者:元出腹  投稿日:2017年 6月18日(日)19時55分45秒
返信・引用
  昨日17日、土曜日も水汲み場ランを実施しました。朝5時30分集合、35分出発です。
村岡への道織は厳しいです。皆さんの参加をお待ちします。
 

土曜早朝練習会

 投稿者:うっしー  投稿日:2017年 6月10日(土)21時53分12秒
返信・引用
  元出腹さんが2017五島長崎国際トライアスロン大会に出場のため、練習会の写真撮りを代わりました。
今朝の参加者は10名でした。
3か所の上り坂に苦しみました。
 

次回山企画

 投稿者:トミー  投稿日:2017年 6月 7日(水)14時35分24秒
返信・引用
  次回山企画(高御位山)アップしました。マラニックとかぶってしまいましたが…  

今日も水汲み場ラン

 投稿者:元出腹  投稿日:2017年 6月 3日(土)21時18分36秒
返信・引用
  今日も行ってきました。ZKM参加で途中でやめた方もいらして、結果14名でした。  

7月マラニック計画

 投稿者:管理人  投稿日:2017年 5月31日(水)07時02分47秒
返信・引用
  7月2日(日曜日)
柳生街道マラニック(奈良駅~笠置温泉)
7月9日(深北練習会)
ポンポン山マラニック(松井山手駅~摂津峡花の里温泉)
先に告知だけしておきます。
参加しようかと思ってる方は予定しておいてください。
詳細は日にちが近ずいたらアップします。
 

5/27水汲み場ラン

 投稿者:moto出腹  投稿日:2017年 5月29日(月)13時45分18秒
返信・引用
  土曜日恒例の水汲み場ランに行ってきました。
相変わらず、平野さんの下りは早いです。真似しようとしてますが、ぜんぜん着いていけません。
いままで8回のうち、7回参加者が3人、6回参加者が4人おられます。
 

水汲み場ラン

 投稿者:moto出腹  投稿日:2017年 5月20日(土)22時17分8秒
返信・引用
  本日も、土曜日恒例の水汲み場ランに行ってきました。
11人の参加でしたが、皆勤の3人が欠席でしたので、オール出席者は無くなりました。まだまだ先がありますので、皆さん、ドップ賞目指して参加、トレーニングしてください。
 

舞洲24時間走 注意事項

 投稿者:管理人  投稿日:2017年 5月15日(月)06時54分6秒
返信・引用
  舞洲24 時間リレーマラソン2017 大会参加要項
○大会参加規約
大会に参加される方は、以下のことに同意したものとします。
大会への参加は自己責任とします。
各自、積極的に準備、設営、レース、ボランティア、応援、撤収、後片付けを行
って下さい。
また、深北緑地SRC の名を汚す様な行動は慎んで下さい。
○参加目的
暑くても、雨が降っても、楽しく、協力し合い、ちょっとだけレース結果にこだ
わり、深北緑地SRC のメンバーの親睦を深めること。
○スケジュール
[ ] 4/27(金)20:00 大会エントリー(飯島クレジットカード支払い)

[ ] 5/14(日)練習会・集金(練習会場)
[ ] 5/20(土)飯森山ラン・集金(深北緑地公園管理事務所前)
[ ] 5/21(日)
[ ] 5/27(土)飯森山ラン・集金(深北緑地公園管理事務所前)
[ ] 5/28(日)エントリー名簿登録期限
[ ] 6/03(土)
[ ] 6/04(日)
[ ] 6/10(土)
[ ] 6/11(日)練習会
[ ] 6/17(土)
[ ] 6/18(日)
[ ] 6/24(土)
[ ] 6/25(日)
[ ] 7/01(土)
[ ] 7/02(日)参加希望応募期限
[ ] 7/08(土)09:30 買い出し(準備)・時間外参加者参加可能時間連絡期限
[ ] 7/09(日)09:30 出走表配信・(予備日)買い出し
[ ] 7/15(土)07:00 集合(深北緑地公園ロータリー前)
10:00 受付
12:00 スタート
[ ] 7/16(日)12:00 ゴール
[ ] 7/17(月)09:00 片付け・掃除(深北緑地公園第二駐車場前)
[ ] 7/22(土)09:00 (予備日)片付け・掃除(深北緑地公園第二駐車場前)
○エントリー人数・エントリーフィー
15 名*¥8,000/名=¥120,000
*大会にエントリーする人数で、参加者数のことではありません。
○参加者・人数・参加会費
ラン( 名)*¥12,000/名=(¥ )+ボランティア( 名)
*ボランティアとは、走らずに準備や設営、給食給水、片付けなどを手伝ってい
ただける方で、参加会費は無料とします。
尚、2 名以上のボランティアの応募がない場合は、飯島がボランティアで参加し
ます。
スケジュールの通り、飯島まで参加会費をお願いします(飯森山ラン・練習会)。
エントリー名簿作成の為、以下の必要事項を提出(メール可)して下さい。
(氏名・性別・年齢・生年月日・T シャツサイズ・本人携帯電話番号・緊急連絡
先氏名・緊急連絡先携帯電話番号)
集金と書類を受け取った先着15 名の方の氏名でメンバー登録します。
*T シャツは先着の登録メンバー15 名としますが、各自で要否判断され、欲しい
人に譲渡して下さい。
大会エントリー後も、大会2 週間前までは参加希望を受け付けますので、参加
希望者は飯島まで連絡して下さい。
飯森山ラン時や練習会の時に集金、および以上の必要事項を提出して下さい。
ラン参加者が時間通りに参加できない場合は、速やかに飯島まで連絡して下さ
い。
また、出走表を作成する必要がある為、必ず大会1 週間前までに参加可能時間
を飯島まで連絡して下さい。
○配車
大容量の荷物を積み込める1 ボックスカー(相当)を1 台(メインカー)、2 日
間、提供して下さい。
共有物は可能な限り、このメインカーに積み込むこととし、各自必要最低限の荷
物に止めて下さい。
西村昭宅、愛島宅でメインカーに荷物積載後、レース会場最寄り駐車場に入場し
ます。
その他の参加者は、レース会場郊外の駐車場に入場します。
メンバーは後日、連絡します。
○買い出し・準備班
1 週間前に食料品、飲料水、食器などを購入、西村昭宅で一時保管します。
大会当日に購入する必要がある場合は、会場入場前に買い出しします。
メンバーは後日、連絡します。
○設営班
駐車場を問わず、設営班全員でメインカーからテントサイトまで荷物を運んで
下さい。
テント・タープ各1 張、ブルーシート、ござ、テーブル、クーラー、バーナーや
ハンガーなどを設営します。
貴重品は各自で責任を持ち、荷物や着替えはテント内で必ず保管、休む場所に荷
物を放置してないで下さい。
メンバーは後日、連絡します。
○片付け班
汚れたテントやタープの拭き掃除、天日干しをします。
大会終了後に案内しますので、参加可能な方は申し出て下さい。
○大会当日
連絡係を2 名、任命します。
主催者からの連絡を受け、参加者にその内容を伝達して下さい。
参加者は2 班に分かれ、4 時間毎に交代します。
交代する時間を超えた時の走者を最後に次班に交代します。
班ごとにキャプテンと副キャプテンを任命しますので、各班のとりまとめ、他班
との申し送りをお願いします。
出走表(様式)は別紙の通りです。
ひとり1 週(1.4km)で次走の方に交代します。
A班:12:00-16:00 B 班:16:00-20:00
20:00-00:00 00:00-04:00
04:00-08:00 08:00-12:00
食事や飲用水は準備しますが、配膳、後片付けは各自が責任を持って行って下さ
い。
荷物やごみを減らす為、食事や給水には、マイカップ、マイ箸を推奨します。
また、大会ルールに従い、ごみを分別して下さい。
大会当日、参加予定時間から遅れる場合は、速やかに飯島まで連絡して下さい。
不在者が出た場合は、各班で出走順を調整して下さい。
日曜日の8 時にB 班に交代した後、A 班は応援組と撤収組に分かれ、不必要なも
のから順次撤収を開始します。
大会終了後、参加者全員でメインカーへの荷物の積み込みをして下さい。
○その他
万一のことを考慮し、スポーツ障害保険の加入を推奨します。
○連絡先(飯島)(小原)
 

Re: 飯島さんからの代理投稿

 投稿者:I島  投稿日:2017年 5月12日(金)17時53分7秒
返信・引用
  明日早朝(水のみラン)、降雨の場合は集金、応募受付は行いませんので、明後日の練習会の時にお願いします。


管理人さんへのお返事です。

> 飯島さんからの代理投稿です。
>
> 無事に舞洲24hのエントリーを完了しました。
> 事前のスケジュールと少し異なりますが、以下のスケジュールで参加希望(ランナーかボランティアか明記)、参加代金と名簿(氏名・性別・年齢・生年月日・Tシャツサイズ・本人携帯電話番号・緊急連絡先氏名・緊急連絡先携帯電話番号)の連絡(紙、メール可)をお願いします。(ボランティアの方は名簿登録しませんので、不要です。)
> このスケジュール以降の参加も大歓迎ですが、エントリー費用の支払いと名簿登録(最低15名)が必要な為、できるだけ早く応募をお願いします。
>
> GW期間中は集金しません。
> 5/13(土)飯盛山ラン・集金(深北緑地公園管理事務所前)
> 5/14(日)練習会・集金(練習会場)
> 5/20(土)鯖街道UM前泊応援予定で不在
> 5/21(日)
> 5/27(土)飯盛山ラン・集金(深北緑地公園管理事務所前)
> 5/28(日)エントリー名簿登録期限
 

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