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4月練習会

 投稿者:管理人  投稿日:2017年 3月30日(木)12時28分15秒
返信・引用
  4月9日の練習会は桜マラニックにします。
いつもの場所を8時にスタートし交野ドームを超えて変電所あたりで折り返します。
(20キロ~25キロ) 距離を走りたい方は先にスタートして何回も往復してください^^
その後、緑地に帰ってきてから買出ししてプチ花見宴会をしようと思ってます。
私は家から第二京阪側道、山側を走って皆さんをお迎えしますので宜しくお願いします。
宴会はいつものように飲み物は持参してください。
参加される方は当日私までお知らせください。
練習会不参加で宴会だけ参加の方は誰かにその旨、お伝えください。
雨天の場合はマラニックは行いますが宴会の方はどうするか、
また考えてこちらとHPの掲示板にてお知らせします。
 
 

水汲場ラン

 投稿者:moto出腹  投稿日:2017年 3月28日(火)15時31分9秒
返信・引用
  まもなく四月になります。
今年も四月第一土曜日、
今度の土曜日4月1日から、9月の村岡の前の週まで、
水汲場ランを実施します。
朝5月30分集合、35分スタートです。
集合場所は、いつものとおり深北緑地公園事務所前です。
今年は記念写真の他に、出席簿をきちっとつけて、年間表彰を企画してます。
スポンサーは、会長のご好意により会費からいただきますが、金額は会の懐具合と相談です。
 

陸連登録について

 投稿者:トミー  投稿日:2017年 3月10日(金)10時24分23秒
返信・引用
  今年度陸連登録が完了しました。

新年会の際に申し込まれた方で、郵送希望の方は、本日(10日)投函しました。
そのほかの方は、今月の練習会時にお渡ししますので、お越しください。
当日来られない方もお渡しできるようにしますので、トミーまたは、会員の方にご一報ください。
 

復活山企画!

 投稿者:トミー  投稿日:2017年 3月 6日(月)21時01分24秒
返信・引用
  長らくご無沙汰していました山企画再開します。
山の会HPをご覧ください。
 

Re: はじめまして

 投稿者:管理人  投稿日:2017年 1月19日(木)06時51分0秒
返信・引用
  > No.1452[元記事へ]

ペンギンさんへのお返事です。

ペンギンさん、こんにちわ^^
2月練習会はいつものように行います。
2月12日8時に芝生広場、バーベキュー広場前に集合です。
メニューは10キロ~20キロペース走を予定しています。
何か解らないことがありましたらここかお問い合わせメールにて質問して下さい。




 

はじめまして

 投稿者:ペンギン  投稿日:2017年 1月18日(水)12時46分46秒
返信・引用
  はじめまして、ペンギンです。
次回練習会があれば、参加させて頂きたいと思います。
当日集合場所に直接お伺いしてもよろしいでしょうか?

お手透きの際にお返事頂けましたら助かります。
よろしくお願いいたします。
 

1月練習会中止のお知らせ

 投稿者:管理人  投稿日:2017年 1月 4日(水)12時24分40秒
返信・引用
  1月の練習会ですが悪天模様なので中止にします。

冬の雨は冷たく風邪をひいてもいけないし

その後、新年会もありますのでそのように判断しました。

宜しくお願いいたします。



 

元旦炊き出し

 投稿者:管理人  投稿日:2016年12月25日(日)08時32分29秒
返信・引用
  来年もやりますよ~^^

来年元旦、7時より9時まで
毎年恒例の日の出、&炊き出し
(豚汁、大根の煮物)(熱燗、焼酎お湯割り、ホットコーヒーなど)を実施します
基本的に会費は使いませんので全てカンパ金と差し入れで行います
足らなければ会費より頂き余剰金が出れば会費に追加します。
練習会で集まる場所の横、バーベキュー広場にて行います
(私は6時半より用意をしますので手伝って頂けると助かります)
たくさんの参加、お待ちしております
 

福知山マラソン 応援ありがとうございました

 投稿者:うっし-  投稿日:2016年11月24日(木)22時00分15秒
返信・引用
  昨日は雨降りと風で寒い中、応援、ありがとうございました。

大会前の2日間は7,8kmのスローランで体を休めたのが功を成したのでしょうか、
とてもテンポよく走れました。

GPS時計がスタートボタンを押しても動かないハプニングでペースが分からず自分の感触で走ることになりました。時計を持たないのと同じで初めてのマラソン体験でした。

足の付け根を腕振りで前後に動かすのを心がけました。しかし30kmあたりからペースに陰りが。

その時、深北緑地SRCの昇り旗の下、大きな声援、ありがとうございました。

帰宅しタイムを見ると、昨年よりも1分ちょい速くなっていました。

でも、苦しい大会でした。

今度は加古川マラソン、雨降らないでほしいですね。
 

Re: 私です。

 投稿者:イエロー  投稿日:2016年11月19日(土)13時53分32秒
返信・引用
  > No.1445[元記事へ]

イエローさんへのお返事です。

>  オレンジ 27cm のシューズ 江端さんから頂いたものです。忘れておりました、
>
>  受け取りにいきます。
>
> イエロー
 

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