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WGMののぼり旗のお披露目です。

 投稿者:紅小町鈴木  投稿日:2017年 6月18日(日)22時14分10秒
  WGMの新しい「のぼり旗」がしみず♪事務局長のご手配でできあがりました。
これから練習会や大会(応援も含む)で活躍します。
今朝の練習会は、高麗川コースへ。
紅小町は、若葉駅から千代田公園周回走、
そして早々に高麗川コース行きの仲間と別れて川越駅までの全走行18キロでした。
最後はジョグに。(T_T)
 
 

ウルトラ参加 相馬さん

 投稿者:しみず♪  投稿日:2017年 6月18日(日)19時11分20秒
  奥むさしウルトラ78km?に参加の相馬さん、岡内さんのユーチューブからやっと見つけました~。
最後のURL、3分の所で発見!
9時間以上も走り完走したようです。ビキニお姉さんさんとの写真タイムは、行列でいっぱいだとか!
また3kmごとに給水、焼き鳥、ノンアルなどもあって楽しく完走できたようです。相馬さんより、来年のお誘いもありましたね!興味ある方は是非参加してみて下さい。
 

のぼり旗

 投稿者:しみず♪  投稿日:2017年 6月10日(土)10時01分19秒
  会員の皆さま

お疲れ様です。
のぼり旗が出来上がりました。
明日の練習会は都合により欠席の為、18日練習会にてお披露目と思っています。デザインは総会時の物となります。書体、配色他変えてみましたが、やはりこれがベストかなと思った物を発注しました。

明るいデザインとなりましたので、ぜひ練習会への参加お待ちしております。

事務局 清水明美
 

初夏のオクム(ウルトラ)応援

 投稿者:おかうち  投稿日:2017年 6月 5日(月)11時45分47秒
  初夏のオクムウルトラの応援ランは、今回が初めて。

お天気、最高! 遠くの山々の綺麗なこと!

ということで、

例によって一脚にデジカメをセットして応援&撮影をしました。

8月開催の頃は、桂木~黒山三滝を経由(トレイル)しながら

対面での移動応援をしながら撮影していましたが、

今回は、25km地点での定点撮影(応援)としました。

撮影&応援場所は、北向地蔵を過ぎてからの最初のピーク、

往路の25km付近ですが、

先頭ランナーの通過が、予想したよりもかなり早かった!

通過に間に合いませんでした。 orz

撮影できたのは 毎回上位入賞のむさしの先生(鈴木拓人さん)から。
(咄嗟に名前が出てこなくて、間違った名前で応援しちゃった・・ orz)

以降、続々と通過されるトップアスリートのみなさん

先頭集団は、ほぼ毎年、おんなじ顔ぶれですね。


8:54~9:58 およそ1時間ほど撮影したら・・・メモリーが一杯
(予備バッテリーを準備しながら、予備メモリーカードを忘れた orz)

石川眼科のギネスペアのケンさん、エミコさんは、
今年はエントリーされず、応援ランを楽しんでおられました。
(道場のテルさんも今年はエントリーされてないのかな?)

お! 高麗川30Kでご一緒した川越走友会の方が♪

しばらく応援してたら・・ あれれ!!? WGMのユニが!!

ソーマさん! 頑張れ~~^^/



youtubeにアップしてます。是非、ご覧ください。

[https://youtu.be/GZIKrg2H3BY]
[https://youtu.be/64wP6peRl30]
[https://youtu.be/2X81rPo9NJk]
[https://youtu.be/ypR29y5IbnA]


 

夏期懇親会(旧夏期合宿)参加者募集のおしらせ(4)

 投稿者:たかの~♪  投稿日:2017年 5月31日(水)23時33分10秒
  こんばんは!担当の高野です。
朝練やメールでも参加の募集をしていますが参加のご検討はされましたでしょうか?是非多くの参加をお願いします。不定期に当日の練習コースを紹介していますので参考にして頂き、参加したい自分に合ったコースを選択してください。
(5月28日現在11名の参加希望あり)

今回は飯士山コースを紹介します。
⇒このコースは2015年の懇親会で開拓したコースで、飯士山(標高1112m)直下標高700mの車道の終点で折り返しする(宿から往復約14km)やや急勾配の心臓バクバクのコースです。山登りに自信のある方は是非どうぞ!コース中頃に湧き水があり喉を潤すことも出来ます。(宿にもスポーツドリンクの用意があります:各コース共通)

追加訂正)先頃お知らせしました2件のコース紹介で詳細が漏れていましたので追加させて頂きます。

①中央公園(陸上競技場)コース
 ⇒宿から約1km地点にある町営の競技場でトラックは一周400mあります。練習では競技場の外周遊歩道
を走ります。トラックやフィールドは有料ですので入らないようにお願いします(トイレ完備)。近傍に無料の足湯がありますので疲れを癒す事も出来ます。

②大源太キャニオンコース
 ⇒大源太川沿いの車道の終点を折り返す宿から往復12kmのコースで、川の対岸の林間道を走ることも出来ます。林間道の終点~県道~県道終点~林間道 は約3kmの周回が可能です。体力に自信のある方は数回どうぞ!
尚、県道終点にはトイレと水場があります。林間道はハイキングの方も通ります迷惑にならないように通過しましょう。 
 

夏期懇親会(旧夏期合宿)参加者募集のおしらせ(3)

 投稿者:たかの~♪  投稿日:2017年 5月27日(土)23時08分7秒
  こんばんは!高野です。
朝練やメールでも開催の予告をしていますが参加のご検討はされましたでしょうか?是非多くの参加をお願いします。不定期に当日の練習コースを紹介していますので参考にして頂き、参加したい自分に合ったコースを選択してください。今回はいつもの大源太キャニオン(大源太川)沿いに往復又は周回するコースを紹介致します。
添付ファイルを確認願います。
→池田さんからの今泉さん参加の伝言了解です。岡内さん、森脇さん、鈴木(敏)さん参加メール有難うございます。
 

新メンバー入会

 投稿者:しみず♪  投稿日:2017年 5月27日(土)22時16分59秒
  この度は、 高濱さんの紹介で平間さんが入会されました。自宅も近所ですので千代田公園にも通いやすいと思います。
今季も皆さんで走って、楽しくランラン笑顔で宜しくお願いします。
 

夏合宿の連絡

 投稿者:ikejuu  投稿日:2017年 5月25日(木)21時34分41秒
  高野さん
 今泉さんから電話がありました。7月1~2の湯沢に参加するとの連絡を受けました。
 今年もランナーズのマラソンランキングでなんと70歳 38位いまだに軽くサブフオー 3時間
 45分台、素晴らしいですね。
 中島さんも72歳でこれも見事にサブフオー 27位です。
 未だ健脚のお二人です。
                
 

合宿!

 投稿者:おかうち  投稿日:2017年 5月24日(水)20時58分14秒
  お休みの調整が(さきほど)つきました。

今年は参加できるぞ~~♪

たかのさん、ヨロシク~~ ^^/
 

夏期懇親会(旧夏期合宿)参加者募集のお知らせ(2)

 投稿者:たかの~♪  投稿日:2017年 5月17日(水)21時54分17秒
  こんばんは! 先ごろ朝練やメールでも開催の予告をしましたが参加のご検討はされましたでしょうか?是非多くの参加をお願いします。今回より不定期に当日の練習コースを紹介しますので参考にして頂き、参加したい自分に合ったコースを選択してください。今回は宿に一番近い「中央公園 陸上競技場」「道端の無料足湯」コースを紹介致します。  

臨時総会

 投稿者:しみず♪  投稿日:2017年 5月 5日(金)11時53分25秒
  臨時総会
こんにちは。
先日の総会での確認事項(準会員について)を役員の方で検討致しましたので臨時総会を行ないます。

5月7日(日)
8時 千代田公園

練習前の短時間をお借りし会則の改正となりますので、GW最終日   となりますが、皆様のご参加宜しくお願いします。

事務局 清水明美 ♪
 

坂戸市スポーツフェスティバル

 投稿者:しみず♪  投稿日:2017年 4月29日(土)05時34分31秒
  坂戸市民スポーツフェスティバル
4月29日(土)
坂戸市民総合運動公園
8:30~15:00

様々なスポーツ体験も出来ます。
ふれあいコーナー、模擬店他。

スポーツ番付もあります。
加藤さんも室内トレーニングルーム所属でお手伝いをしているとの事。坂戸陸協としても数名(50m計測)いらっしゃるかな?

日頃の体力測定をしてみませんか?
ジュニア、ミドル、シニア各男女 計6部門での、横綱、大関、関脇を決定。

スポーツ番付種目、50m.スピードガン、フリースロー、握力、立ち幅跳びとなります。

当日連絡となり申し訳ありませんが、お時間のある方は起こし下さい。
 

夏懇親会(旧夏合宿)開催予告

 投稿者:たかの~♪  投稿日:2017年 4月18日(火)21時34分10秒
  今回お役目させて頂きます高野です。まだ先ですが、夏の懇親会募集の予告をいたします。今回は今までに無く多くの参加者を希望しております。詳細は後ほど再度お知らせしますが、ほぼ昨年同様で進めたいと思っております。自分に合ったランニングコースを選べ、ウオーキング、登山、温泉三昧(大浴場有り)、宴会(カラオケ有り)のみ 等の自由選択ですので気軽に参加して下さい。
実施日:2017年7月1日~2日 参加費は14000円 1泊2日4食を予定 15名以上の参加者で旅館からの送り迎いの車が出ます。
先ずはご検討宜しくお願いします。

昨年の懇親会の模様 
 

総会

 投稿者:しみず♪  投稿日:2017年 4月 3日(月)09時25分32秒
  4月9日(日) 坂戸駅前集会所
        開会13:30~  ☆役員13:00集合
確認事項、会費集金〔3000円)もありますので皆様の参加お待ちしております。


総会終了後、懇親会を行います。なお、今回は天候にもよりますが懇親会場所を千代田公園に移動して行う事もありますので、ご理解ご協力宜しくお願い致します。

☆マラニックでは桜の開花が遅く、ちょっと寂しい宴会になりました。いやいや雰囲気はいつもと変わらぬ笑顔いっぱい(^O^)でしたけどヾ(*´∀`*)ノ
桜満開になった頃(総会後懇親会)にも花見したいね~の声をたくさん頂いたので今回は当日に場所を決定したいと思います。
 

春季マラニック

 投稿者:しみず♪  投稿日:2017年 4月 2日(日)14時49分33秒
  お疲れ様でした。
桜の蕾も益々膨らみ、ポカポカ陽気の中、北浅羽『安行寒桜』1200mの桜並木を目指し高麗川沿い千代田公園へとランニングしてきました。10代の若手参加もあって、お喋りしながら15km?を完走してきましたよ!
懇親会のみ参加の高野さん、小泉さんも久しぶりに若葉へ来てくれ楽しいひと時を過ごす事出来ました。

皆さん、お疲れ様でした(???)?
 

熊谷マラソン

 投稿者:しみず♪  投稿日:2017年 3月19日(日)20時50分9秒
  今日は、熊谷?、板橋マラソンですね。

熊谷、5km後口、清水
         10km福田夫妻
        ハーフ坂口、川崎利

板橋、川崎孝、高橋  参加者のハークできてなくすみません

岡内さん、日高Liveありがとうございます。
表彰式を忘れて(//∇//)10kmの応援に行った私は、後口さんのインタビュー中、10km応援をしているのは私、川崎利さんも、若葉のTシャツで映っていますね(^o^)
 

この画が欲しかった!^^

 投稿者:おかうち  投稿日:2017年 3月18日(土)22時02分44秒
  しみず♪ さん

あ~、これこれ! なんかイイですねぇ~

引っ張ってるのは 落合さんかな?^^

世代を超えた(走ることの素晴らしさの)伝授! いいね!



そうそう、日高かわせみのLIVE映像、後口さんの優勝インタビュー映像を見落としてましたので、再編集して(10kmの映像も多めに加えて)います。

https://youtu.be/yKFmpm9XHnE

なんと、中学校で指導している陸上部生徒も登場!

インタビューアー: どんな先生ですか?
少年A     : ん? おもしろい先生

もひとつ いいね! w



https://youtu.be/yKFmpm9XHnE

 

今朝の千代田公園

 投稿者:しみず♪  投稿日:2017年 3月18日(土)18時34分54秒
  先日、話題になった中学生との練習こんな感じです。

今朝は久しぶりに千代田公園へ行って来ましたよ!
 

ナイスラン♪

 投稿者:おかうち  投稿日:2017年 3月13日(月)19時50分50秒
編集済
  しみず♪さん

素敵な美脚で準優勝!
かなり復調したのでは? ^^

後口さん、平山さんは 毎度ながら流石ですねぇ~
今井選手(越生中教諭)は、インタビューの内容がとっても素敵でした。

良かった良かった 
 

日高かわせみ

 投稿者:しみず♪  投稿日:2017年 3月13日(月)17時15分58秒
  岡内さん、ありがとうございます。
自分もちゃっかりアップや.....とゴール時映ってるとは(//∇//)びっくりです。
 

3月12日練習会

 投稿者:おかうち  投稿日:2017年 3月13日(月)12時09分20秒
  かわせみマラソン参加ということで若干人数少な目の千代田公園練習会でしたが、わたしも、超!久々に参加することができました。

さて!?

噂によると、土曜の千代田公園は還暦WGMランナーがペースメーカーとなって現役中学陸上部の少年たちを20名ほどがその後ろを走ってる? なんとも嬉しい未確認情報を得ておりますが、是非その光景を撮影したなぁ~~

なんて考えていたら

見慣れない少年(中学生?)が、一人、我々の方に歩いてきたけど

誰?

今日の練習会に参加するのかと思って話しかけたら・・・ 千代田公園で自主練習しにきた少年でWGMとは無関係でした。
「練習の邪魔です。(走路を空けてください?)(怒られた?!><)」w

というわけで??

練習メニューは、お天気も良かったので、お花見コースのゆっくりジョグ(下見)練習となりました。 河津桜、枝垂れ桜、東団地 のお花見コースということで 12kmくらいのマラニックでした。

私のほうは、去年の12月から月間0kmを3ヵ月・・ 久々の10km超えで翌日(今日)は筋肉痛発症 w

 

日高かわせみマラソン動画

 投稿者:おかうち  投稿日:2017年 3月13日(月)09時02分2秒
  参加されました皆さん、お疲れさま~

飯能日高テレビでLIVE中継動画をYoutubeにアップしてくれてましたので
(坂戸陸協、WGM関係者の部分を)ハイライト動画を作成しました。
ぜひ、ご覧ください。

https://youtu.be/fNRsgmzCeFU


写真
上 5km第2折り返し地点の後口さん
中 10kmゴール平山さん
下 5km優勝者インタビュー今井さん(坂陸)

https://youtu.be/fNRsgmzCeFU

 

日高かわせみ

 投稿者:しみず♪  投稿日:2017年 3月12日(日)14時20分52秒
  川崎さん、足大丈夫かなぁ。なんとか走りましたが、明明日が心配です  

日高かわせみ

 投稿者:しみず♪  投稿日:2017年 3月12日(日)14時18分28秒
  グリーンメイトから5名の選手が参加、それぞれ足に違和感あっての参加でしたが、天候にも恵まれ気持ち良く走って来れたと思います。
後口さん、5km40代優勝
平山さん、10km優勝
川崎さん、10km
中島さん、10km
清水、        5km一般2位でした。
 

森林公園マラソン2月11日

 投稿者:しみず♪  投稿日:2017年 2月12日(日)18時36分37秒
  後口さん、10km優勝
中島さん.10km参加
菅野君、清水5km(fun run、3人で....)))
 

高麗川駅伝8

 投稿者:しみず♪  投稿日:2017年 2月12日(日)17時51分56秒
  やはり川崎さん、越橋さんに来て頂けると更に楽しく盛り上がるように思えます。
四條さん、次回は来れるといいですね!

改めて、所さん、岡田さん選手の皆さん今日はお疲れ様でした。
またイベント参加宜しくお願いします(???)?
 

高麗川駅伝7

 投稿者:しみず♪  投稿日:2017年 2月12日(日)17時47分29秒
  懇親会は焼肉へ!
チャリ隊はアルコールも頂きながら、盛り上がり、若手の参加もあって賑やかになりました。
 

高麗川駅伝6

 投稿者:しみず♪  投稿日:2017年 2月12日(日)17時44分44秒
  先に帰られてしまった方もいますが、閉会式後みんなでパチリ!
1月27日長男誕生の高橋君!
 

高麗川駅伝5

 投稿者:しみず♪  投稿日:2017年 2月12日(日)17時42分5秒
  若葉グリーンメイト 優勝
若葉グリーンメイトLet's 3位

記録は後ほどHPに記録されます。
 

高麗川駅伝3

 投稿者:しみず♪  投稿日:2017年 2月12日(日)17時36分14秒
  深瀬&邦さん
鈴木敏夫さんお忙しい中駅伝参加ありがとうございます
唯ちゃんが撮ってくれた私(???)?
走ってるー
 

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