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おかうち

 投稿者:奥武蔵駅伝-5  投稿日:2016年 2月 2日(火)23時30分38秒
  実際のレースの様子、タスキの中継写真が・・・あまり撮れませんでした。
第三中継所の様子を何枚か。 撮影の腕(技術)はいっこうに上達しません orz
 
 

おかうち

 投稿者:奥武蔵駅伝-4  投稿日:2016年 2月 2日(火)23時26分18秒
  開会式の様子(高岡選手)とスタート直後の写真です
~森脇監督撮影~
 

おかうち

 投稿者:奥武蔵駅伝-3  投稿日:2016年 2月 2日(火)23時20分30秒
  サポートメンバーとして今回あたらに相馬さんが参加くださいました♪ ^^/
そして女子マネージャー?(H選手専属マネージャーですw)
 

おかうち

 投稿者:奥武蔵駅伝-2  投稿日:2016年 2月 2日(火)23時15分29秒
  1区~3区は、上り基調の往路コースで、上りきった西吾野に折り返し地点の第三中継所があります。私の担当が第三中継所サポート(&写真撮影^^)
 

おかうち

 投稿者:奥武蔵駅伝-1  投稿日:2016年 2月 2日(火)23時11分36秒
  ikejyuuさん、写真!いい感じですね~ ^^
私も坂戸陸協駅伝チームのサポートとして参加しましたが、楽しい一日でした。
今回は、2名の新加入選手が加わり、チームに新しい活力が漲ってきているのを実感できて良かったです。
 

おく武蔵駅伝in 2016

 投稿者:ikejuu  投稿日:2016年 2月 1日(月)22時01分37秒
  1月31日、おく武蔵駅伝に出かけてきました。1区の中継地点で応援した後ゴール地点で到着を見てきました。あいにくドリームも坂戸陸競チームも捕える事が出来ず残念でした。
 みな、いい顔してましたね、白タスキも、 あぁ 小生も2回ゴールしたんだと感慨深いものがありました。1区の1位 と ゴールの1、2位です。
 

小銭を忘れずに

 投稿者:岡ちゃん  投稿日:2016年 1月 8日(金)08時17分14秒
  おかうちさん、小銭を持った方が良いかも。  

鳩山コース

 投稿者:岡ちゃん  投稿日:2016年 1月 8日(金)08時13分24秒
  1月9日土曜日、8時千代田公園集合
鳩山コース25kmか28km、集まったメンバーで相談。
おかうちさん、よろしくお願いします。
他の方も良かったら、ご一緒しましょう。
 

よろしく~

 投稿者:おかうち  投稿日:2016年 1月 8日(金)05時52分48秒
  それでは、9日(明日)、集合場所は千代田公園、時間は8時ってことで良いですか?

よろぴく ^^
 

鳩山コース30km走

 投稿者:おかちゃん  投稿日:2016年 1月 7日(木)22時14分37秒
  おかうちさん、では9日にしましょうか?  

高麗川駅伝

 投稿者:しみず♪  投稿日:2016年 1月 7日(木)18時38分56秒
  昨日から参加者募集の声かけをしています。

現在、男子3名、女子4名の参加表明を頂いています。新メンバー3名。返信待ちも方もまだいます・・・。
若葉チームメイトの方多数の参加で楽しい一日となりますよう、皆様の参加お待ちしております。

昨年同様、ランチでもしたいですね!
 

9日ならば

 投稿者:おかうち  投稿日:2016年 1月 7日(木)13時00分48秒
  ご一緒したいな~‥  

自主練について

 投稿者:おかちゃん  投稿日:2016年 1月 5日(火)22時54分44秒
  1/9~11の3日間のうち1日、鳩山コースを使って25km~30kmを5'30~6'00で走りたいと思います。どなたかご一緒する方がいたら、ご連絡ください。ただし、ゆっくり距離を踏みたいので、あまり速く走れません。  

1月10日(日)は自主練習会に

 投稿者:WGM事務局  投稿日:2016年 1月 5日(火)15時52分50秒
  1月10日(日)は千代田公園で消防出初式が開かれますので、自主練習会とします。

もし10日当日に千代田公園で練習を行う方は、消防車両に十分注意してください。
なるべく車ではなく、公共交通機関を利用して公園に。
なお、多くの人出が予想されるため、手荷物・携行品を最小限にし、自分で管理してください。
(置き引きや荷物の取り違いに十分注意してください)
※なお、有志による当日別会場での練習会、あるいは日付をずらした自主練習会(1月9日等)を実施するなどの案があったら、会員全員の方に周知したいと思い ますので、事務局または各コーチにご連絡ください。

http://sakatsuru119.jp/attention/2016-0110-dezomeshiki.html
■平成28年坂戸・鶴ヶ島消防組合消防出初め式について
1.日時:平成28年1月10日(日)午前9時05分~午前11時45分
2.場所:坂戸市千代田五丁目 千代田公園及び周辺道路
3.主催者:坂戸・鶴ヶ島消防組合
関係者=坂戸市消防団、鶴ヶ島市消防団、武蔵流龍神太鼓、
    坂戸・鶴ヶ島鳶組合(消防記念会)、防火クラブ等
4.内容:関係者及び消防車両による分列行進、祝太鼓の演奏、梯子乗り、
     古式腕用ポンプ操法、消防ポンプ車操法、
     消防車両(梯子車)による一斉放水

以上です。お近くの会員にもお伝えください。
 

1/10の練習メニュー

 投稿者:おかちゃん  投稿日:2016年 1月 3日(日)17時45分25秒
  来週10日の練習メニューを、教えてください。それにより、3日間の自分の練習計画を立てたいと思います。  

忘年ラン♪

 投稿者:紀伊九郎  投稿日:2015年12月30日(水)18時26分45秒
  毎年楽しみしております。池田さん、清水さん、感謝!^^

今年は、黒山鎌北湖駅伝もそうでしたので、もしや!? と、予感どうりの
女子出席率の高さ♪

うかれてしまって? 坂道でスピードアップ!? ^^;

オカちゃんにたしなめられてしまった 笑)

さて、この一年、毎日曜の定例の練習会へななかなか参加できませんでしたが

最終イベントの忘年ラン、そして夏合宿、高麗川30K、黒山鎌北湖駅伝&忘年会

イベントについては、ちょこちょこと出席できたかなぁ~~

来年は、もうちょっと練習会の出席率を上げながら、毎月の走行距離も最低限200kmを
キープしながら、秋のフルマラソン(多分大田原?)で、今度こそ3時間20分を切って完走
したいなぁ~とか。 鬼が笑ってるのでこのへんでおしまい ^^;



 

忘年ラン 良かったですよ

 投稿者:池田  投稿日:2015年12月29日(火)22時51分23秒
  9時丁度、清水さんと和田さん、女性2人位しか参加しないのではないかと思っていましたが、なんと10人参加いただき、冬空がどこまでも青い絶好の日和、20キロの忘年ランを楽しみました。大東大の前の坂ではさすがに息が上がりましたが、マラニックコースを逆走して鳩山カントリー横の冬枯れの道や鳩川近くの里山風景に心も弾みました。あとはおっぺ川沿いにひたすら寒風を付いて。
写真の4人の美女の髪も乱れましたね。のこり2K後口さんがスパートしたのには来たかと思いました・・・・がなんと道を間違えた? 女性が全員追いかけたのには、さすが吸引力と思いましたよ。私は折を見て確認しに行きます。(何か珍しいのがあるそうです)

終わって汗を流した後の大坂屋の焼肉パーテイは走行中の雑談の中で急にきめましたが、案外手頃で腹いっぱいになりました。これもありかなぁですね。
清水さん、写真一度に3枚が限度らしいですね。素晴らしい写真ですよ。
ありがとう。 
 

教えて!!

 投稿者:しみず♪  投稿日:2015年12月29日(火)21時06分2秒
  掲示板に掲載すると画像が乱れてしまう。。
一度に3枚のファイルしか添付できないのか。

未熟な私に何かよいアドバイスはないでしょうか?
 

忘年ラン NO]6

 投稿者:しみず♪  投稿日:2015年12月29日(火)21時00分27秒
  お風呂の後は、お隣の焼肉『大阪屋』に行きました。
お腹がペコペコなので最初は皆無口で食・・・、徐々に会話も進み楽しい
ランチライムを過ごす事ができました。

チャリの私は、大東大学の前の坂道ではいい汗をかきましたよ、足もパンパンになり(*´∀`*)
よいトレーニングになりました。

若葉での走り納め、女子の参加も増え楽しく過ごす事ができました。
来年も走って、笑って、飲んで(笑)楽しい時間を過ごしましょう。


 

忘年ラン NO5

 投稿者:しみず♪  投稿日:2015年12月29日(火)20時44分26秒
  ラスト500M まもなくゴールです
2時間15分かな
 

忘年らんNO4

 投稿者:しみず♪  投稿日:2015年12月29日(火)20時42分35秒
  冷たい風の中、髪は乱れるはで、顔の表情まで・・・
というかチャリで体は暖かいのに顔は冷た~~~いよ
 

忘年ラン NO3

 投稿者:しみず♪  投稿日:2015年12月29日(火)20時39分11秒
  鳩山~
 

忘年ラン NO2

 投稿者:しみず♪  投稿日:2015年12月29日(火)20時37分11秒
  物見山
 

忘年 NO1

 投稿者:しみず♪  投稿日:2015年12月29日(火)20時34分47秒
  冬の青空の中、楽しんできました
 

添付大きくてすいません

 投稿者:しみず♪  投稿日:2015年12月28日(月)18時31分23秒
  申し訳ないです  

鳩山町正月マラソン大会

 投稿者:しみず♪  投稿日:2015年12月28日(月)18時30分25秒
  当日参加OKですので、お時間のある方どうですか?
例年、ラン後は豚汁を頂いています。
室内では、箱根駅伝も観戦できるし、自宅に戻ってからでもまだまだ箱根は続いています。
飲む前に1本走ってみませんか?

私はレースは出来ないので・・・
 

忘年ラン&温泉アフター

 投稿者:池田  投稿日:2015年12月22日(火)13時14分17秒
  2015もいよいよ押し迫ってきました。会員の皆さん、今年の公式練習会になっていますところの
忘年ランを添付通りに行います。奮って参加してください。
            記
 日時 12月29日 火  8時30分集合 9時スタート
 集合場所  ふるさとの湯、駐車場
 コース  高麗川大橋→ 北坂戸大橋→ 物見山 7.9K →鳩山中学裏文化会館  12.4K
    石坂→ にっさい → 戸口橋 → 高麗川大橋 ゴール 20.0K
 入浴 12時前後 会からの補助200円あり
 会食 12時半ごろ~

               幹事 池田 清水(女史) 
 

鎌北湖駅伝

 投稿者:しみず♪  投稿日:2015年12月15日(火)17時10分8秒
  最後の力走、さあゴールはもうすぐ!
 

鎌北湖駅伝

 投稿者:しみず♪  投稿日:2015年12月15日(火)17時07分43秒
  最後の力走
 

鎌北駅伝

 投稿者:しみず♪  投稿日:2015年12月15日(火)17時02分40秒
  いいねヽ(・∀・)ノ
 

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