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20150301WGM練習会

 投稿者:WGM事務局  投稿日:2015年 3月 1日(日)22時16分52秒
  今朝は、小雨がぱらつきましたが、、、
問題なく高麗川ショートカット走(14~16キロ走)が出来ました。
7時45分頃に千代田公園に行くと、すでに7~8人が走っていました。
東京マラソンを2時間37分09秒(ネット)、2時間37分25秒(グロス)で走られた後口さんは、さすがですが、、、
御大の渡辺さんも楽しんで来たとのお話。
(おかうちさんもそうですね)
深谷マラソンも4人が参戦されしみず♪さんから報告がありました。

高麗川縁の土手には、カラシナの黄色い花が咲いていました。
いよいよ春ですね。

4月05日(日)の練習会は、恒例のお花見マラニックと懇親会です。
4月12日(日)は、13時半から総会があります(坂戸駅前集会施設)
 
 

東京マラソン

 投稿者:おかうち  投稿日:2015年 2月24日(火)21時10分41秒
編集済
  新宿中央公園のスタートブロック(Kブロック)で号砲を聞いてから、7分間微動だにせずそのまま立ち尽くした東京マラソン。


スタートラインを通過したのは号砲から20分後でした。ビルの谷間を縫うようにして走るランナーの大集団は、まるで巨大な渓谷の流れに浮かぶ無数の小船のよう?

最後尾からのスタートゆえ、10kmあたりまでは大渋滞でそんなにペースを上げられないだろうと思っていましたが、意外にも、遅いランナーをじぐざぐで抜かしながらも、5分くらいのペースで走ることができました。


ハーフを過ぎるあたりまでは、けっこう一生懸命に走りましたが、観光名所、スカイツリーだとか、浅草あたりからは、カメラン(亀ラン)モードに切り替えて、完全にファンランモードに移行しました。 ちょうど脚の方も怪しげになってきたこともありまして ^^;

とちゅう、TVスタッフを5人くらい引き連れた女子アナらしきランナーの前後をいったりきたり。TVに映りたいゆえの姑息ラン?w


最後、東京湾のあたりでふたたびペースアップ。ネットタイムで4時間30分(グロスで4時間50分切り)を目差しました。

結果、速報タイムで 4時間50分09秒ということです。

ちょっと(練習不足ゆえ)疲れましたが、十分に楽しめた東京マラソンでした。^^

 

Tシャツ

 投稿者:しみず♪  投稿日:2015年 2月23日(月)13時45分35秒
  Tシャツ欲しいですよね!
練習会に参加できずに申し訳ありません(´・ω・`)
1日の練習会は参加できますのでお渡し出来ればと思います、よろしくお願いします。
 

深谷まらそん

 投稿者:しみず♪  投稿日:2015年 2月23日(月)13時41分21秒
  昨日はランナーにとっては最高の天気でしたね(´・ω・`)
東京 さいたまCity 深谷、選手、サポートとして参加された皆さんお疲れ様でした。

深谷では、坂口さん、福田夫妻、相馬さん、高橋君、佐藤富雄さん(森林公園マラソンでも会いましたね陸協役員として)お疲れ様でした。

深谷初参加の坂口さん(ハーフ)は高齢者賞を頂きました。とても走りやすいコースとの事、来年も又参加したいようです。
相馬さんは大会出場のたびに記録更新!今回ちょっぴり我慢が足りなかったと悔やむ21秒が・・・。今後が更に楽しみですね。

私は・・・・(^O^)

 

憧れの東京マラソン

 投稿者:おかうち  投稿日:2015年 2月21日(土)09時10分58秒
  気がつけば、今日は東京マラソンの前日でした ^^;
体調がいまいち、仕事もちょっと色々と・・で準備不足のまま大会前日をむかえています。大会事務局から送付された案内資料の入った封筒を(気合を入れて?)チェックしたところ、参加者むけの諸注意資料が!

ああしろ、こうしろ、あれも駄目、これも駄目、こんなサービスあるよ(応援者むけの観光名所の割引き)

けっこう重要な情報もあって焦りました。最初に封筒を開き見たときに、関連スポンサーの広告パンフのみ目についたために、ほったらかしにしていたもんで 笑)

今更?今頃?的なことなのかもですが、準エリート枠(1000名)が設けられて、男子なら2時間55分、女子なら3時間45分切りの記録があるならばエントリーできるとのこと。

自分としては、かすりもしないですが、いろいろ考えてますねぇ~大会事務局は。


ということで?

明日は、東京マラソン。最終ブロックKブロック(ナンバー:K40418)からのスタート、目標タイムは5時間55分です。もっとも、ピストルが鳴ってからスタートラインを超えるまでに25分かかりそうなので、実質的には5時間30分。7~8分ペースでのファンランで東京の街並みを見ながらファンランしようとおもっています。

雨? ま、しょうがないねぇ~ ^^;
 

第27回高麗川ふるさと駅伝大会

 投稿者:WGM事務局  投稿日:2015年 2月16日(月)12時38分37秒
  15日は高麗川ふるさと駅伝でした。
坂戸北公民館主催ですが、小学生や中学生の参加が増えて年々盛況になってきている感じがします。
一般男子も20チームが参加。うちWGM4チームが参戦。
北風が強く、寒かったですね。
崩れはしませんでしたが、どんどん天候が悪くなって一時は雨がぱらつきました。

■Aチーム
柳原 → 藤田 → 太田 → 佐藤邦 → 高橋輝 → 菅野
■Bチーム
佐藤 → 江口 → 清水明 → 梅津 → 関口 → 荻原
■Cチーム
相馬 → 鈴木敏 → 戸田 → 高濱 → 池田 → 岡田
■Dチーム
高橋② → 坂口 → 加藤 → 相馬② → 穴原 → 佐藤②

向かい風が厳しい中、若葉グリーンメイトAが逃げ切って一般男子で優勝。
1区の柳原さんは、オープン参加の城西大学駅伝チームと競い、流れを作りました。
Bチームは14位ですが、男子に混じって女子だけでチームが組めたことに意義があると思います。
Dチームが9位だったのは、高橋輝さんと、佐藤邦さん、それに新入会員の相馬さんに2区間走っていただき、
かつ中学生の引率で来ていた穴原さん(所沢走友会)に走っていただいたおかげです。
岡田さんには、体調が悪い中走っていただきました。
熟年メンバーも頑張りましたよ。
落合さんには応援サポートと、写真撮影をお願いしました。ありがとうございました。
終了後は、有志11名で北坂戸駅前の「龍門」にてランチ。安くておいしかった。
会話もはずみました。しみず♪さん、ありがとう。
 

明日15日は高麗川ふるさと駅伝です!

 投稿者:WGM事務局  投稿日:2015年 2月14日(土)17時03分8秒
  皆さんへ

明日は高麗川ふるさと駅伝です。
事務局が受付を済ませておきます。
それでも最終的な走者を決めなければなりませんので
10時頃までには集合願います。

-----------------------------------------------------------
平成27年2月15日(日曜日)小雨決行
    受付:午前8時
    開会式:午前8時30分
    発送予定時間
        午前9時00分(小学生男子)
        午前9時50分(小学生女子・一般女子)
        午前10時40分(中学生男子)
        午前11時50分(一般男子)
一般(高校生以上)男子の部<1人2,300メートル×6人>に
WGMは4チーム申し込んであります(女子メンバーだけの1チーム含む)。
ふるっての参加をお願いします。
-----------------------------------------------------------

※ikejuさんは、11時過ぎということで了解しています。
川崎Kさん、たかのさんは青梅マラソン参加でこちらは不参加。
信さん、大塚さん、そして会長は不参加のお知らせをいただいています。
 

高麗川駅伝後のランチ・

 投稿者:しみず♪  投稿日:2015年 2月13日(金)18時47分38秒
  皆さんへ
高麗川駅伝終了後時間のある方ランチに行きませんか?
まだ誰も声かけしていませんが・・・・。

当日の人数により決定したいと思います。

予定 北坂戸駅前 龍門ランチ  予算 500~600 税抜き

勝手なしみずの判断でした ヽ(・∀・)ノ
 

東京マラソンの下見?

 投稿者:おかうち  投稿日:2015年 2月10日(火)20時07分8秒
  公休日、ようやく体調も戻ってきたので、下がりきったモチベーションの復活を願って?東京マラソンコース前半部分(都庁~東京タワー)の試走をしてきました。 絶好のマラニック日よりの下、のんびりとした東京見物マラニックでした。

それにしても前半部分の12km程度のコースの中でも、けっこう色々と見もの(観光名所?)あるもんだなぁ~

モチベーション、ちょっぴり回復?

https://

 

20150208WGM練習会

 投稿者:WGM事務局  投稿日:2015年 2月 9日(月)05時08分57秒
  8日の練習会には20名が参加(8時集合時は17名、3名が遅れて参加)
オカちゃんから埼玉駅伝、相馬さんから勝田全国マラソン参加の報告があり、
準備運動後に、WGMのTシャツを配布。
(来週しっかり代金を払ってね…From しみず♪)
練習走は、高麗川コースへ。往復走ったのは5人。
ナベさんも、東京マラソンに備えて準備万端。身体がだいぶ絞れてきています。
来週は、青梅マランと高麗川ふるさと駅伝ですね。
 

WGMユニフォーム ランシャツ(Tシャツ)

 投稿者:WGM事務局  投稿日:2015年 2月 7日(土)18時32分21秒
  ランニングシーズ真っ盛りで、各地の大会参加で忙しいと思います。

さて、ようやくWGMのランシャツが手元に届きました。
お申し込みの方には明日の練習会から配布します。
代金もお忘れなきよう。
1着4,500円(税込み)のところ会からの補助が2,000円で、
1着2,500円(税込み)となります。
会としてのストック分もありますので、
今から欲しいという方の要望にもお応えできます。
希望者は申し出て下さい。
よろしくお願いします。
 

埼玉駅伝アルバム

 投稿者:おかうち  投稿日:2015年 2月 3日(火)20時18分52秒
  坂戸陸協チームの応援&広報ということで、しみず♪さんと一緒に埼玉駅伝の移動応援をしました。写真をアルバム風にまとめてありますのでご覧ください。

http://sakado-riku.cocolog-nifty.com/photos/saitamaekidenn2015/index.html

 

奥むさし駅伝

 投稿者:オカちゃん  投稿日:2015年 1月28日(水)18時06分13秒
  実業団チーム高田自衛隊の皆様との記念写真です。  

奥むさし駅伝

 投稿者:森山  投稿日:2015年 1月25日(日)18時58分39秒
  皆様お疲れ様でございました。
結果が載っていたのでURLを貼らせていただきます。

http://www.city.hanno.saitama.jp/emergencyinfo/cmsfiles/emergency/34/13ippan.pdf
 

奥むさし駅伝(3)

 投稿者:おかうち  投稿日:2015年 1月25日(日)14時45分28秒
  襷は途切れることなくアンカーのテルさんに繋がりました♪
レースの後は、毎年恒例の「ぬまうどん」♪

楽しかったですね! 皆さん、お疲れ様でした。
来週の埼玉駅伝も 頑張って&楽しんで 最高の一日になりますように! ^^

https://www.youtube.com/watch?v=1vPGZ1_sz60

 

奥むさし駅伝(2)

 投稿者:おかうち  投稿日:2015年 1月25日(日)14時39分10秒
  藤田君、奥むさし駅伝は高校(武蔵越生)で3年連続で走ったとのことです。
今日は、20人くらい抜いたって!? ^^/

襷をうけたオカちゃん、風を切ってスタート !!!!
 

奥むさし駅伝(1)

 投稿者:おかうち  投稿日:2015年 1月25日(日)14時32分45秒
  穏やかな駅伝日和でした!! ^^
今回は第三中継所での応援&撮影ということで、第三走者(秘密兵器)藤田君から、第四走者のオカちゃんへの襷わたし! 
 

明日は奥武蔵駅伝!

 投稿者:おかうち  投稿日:2015年 1月24日(土)07時54分30秒
  坂戸陸協チームの応援(スタッフ参加)です。

埼玉駅伝の前哨戦の位置づけです。

参加される選手のみなさん!ガンバレ~ !!

 

え?誰?

 投稿者:紀伊九郎  投稿日:2015年 1月23日(金)15時17分6秒
  わたしの知っているその人は・・・ ^^;

ちょっと、変わりすぎ・・・というか、本来の姿に戻った? ^^/
 

熊本城マラソンのパンフレットに!

 投稿者:しみず♪  投稿日:2015年 1月22日(木)18時48分50秒
編集済
  古木先生よ!  

11日の練習会と2月の高麗川ふるさと駅伝

 投稿者:WGM事務局  投稿日:2015年 1月10日(土)12時14分22秒
  WGMメンバー各位

遅ればせながら、明けましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いします。
3点ご連絡です。

1.明日11日の練習会の件
通常通り8時集合です。
しかし、9時からは、千代田公園及び周辺道路を使って
「坂戸・鶴ヶ島消防組合消防出初式」が行われます。
周辺は駐車禁止ですし、休憩所も使えません。
8時に集合後に、場所を移動しての練習会になると思いますのでご承知おき下さい。

2.2月15日(日)第27回高麗川ふるさと駅伝大会
毎年恒例ですが、WGMの公式参加行事です。
一人2.3キロ×6人です。男子一般の部(男女混合も男子一般)。
受付8時~8時30分/発走11時50分
申し込み締め切りが1月22日(木)。
参加希望者は明日11日と次週18日に確認いたしますが、
メールで小生宛に連絡いただくと助かります。

3.ユニホームの件
2月頭にお渡しできる予定です。

以上、よろしくお願いします。
 

新年、初練習会

 投稿者:おかうち  投稿日:2015年 1月 4日(日)12時08分19秒
  WGM練習会で高麗川大橋コースで初めて! 1着で帰ってこれました!!!

タイムは聞かないで? フルコース参加者(人数)も聞かないで? w

12月の走行距離が落ちていたので(120km)長距離の足が亡くなってるんじゃないかと心配
してましたが、最後まで走れた上にラストスピードアップできました。^^

2月の東京マラソンはファンランになりそうですが、4月の霞ヶ浦で自己ベスト!
頑張ります♪

それと、5月に初トレイルレース(http://runnet.jp/runtes/raceDetail/top/n103364.html
に参加します。

とっても楽しい大会だそうです。

オカちゃん、ご一緒しましょう♪ ^^/
 

2015年1月4日練習会

 投稿者:記録係り  投稿日:2015年 1月 4日(日)12時00分21秒
  みなさま、明けましておめでとうございます。

今日は、新年、最初の練習会でした。寒かった~ ^^;

今年も楽しいランニング生活を過ごせますように♪

どうぞ、よろしく
 

あけまして!

 投稿者:おかうち  投稿日:2015年 1月 3日(土)15時44分19秒
  おめでとうございます♪
本年も、よろしくお願いします。

今シーズン、大きな怪我無くこれていますが、例年のごとく、寒くなるとサボリ癖が・・
ということで、なまった足にカツを入れるべく明日の練習会はしっかり走ります!^^

それにしても
箱根駅伝、青学の新・山の神の神野選手! すごかったなぁ~~

 

本年は大変お世話になりました。

 投稿者:たかの~♪  投稿日:2014年12月31日(水)22時31分14秒
  WGMの皆さん今年1年大変お世話になりました。
振り返ると、マラニックや日曜日の朝練にあまり出れなかった事が反省するところです。
また、今年はベストランナー賞など名誉な素晴らしい賞を頂き光栄に思っております。
選んで下さった皆さん大変有り難う御座いました。遅くなりましたが改めて感謝申し上げます。
来年も練習と大会を頑張りますので宜しくお願いいたします。

 

黒山鎌北湖駅伝 5)

 投稿者:記録係り  投稿日:2014年12月17日(水)11時35分21秒
  集合写真です。競技終了後、表彰式での恒例の「くじ引き」今年は大当たりでした。
証拠のバナナを前にして ^^/
 

黒山鎌北湖駅伝 4)

 投稿者:記録係り  投稿日:2014年12月17日(水)11時32分52秒
  ゴール写真です。 トップのチームは城西大学アスリートチーム、WGMチームはオカちゃん、四條さん、高濱さん  

黒山鎌北湖駅伝 3)

 投稿者:記録係り  投稿日:2014年12月17日(水)11時28分27秒
  第三中継所、Bチーム、Cチーム

う~む、我ながら、このニヤケ顔・・どもならんなぁ~~ orz
 

黒山鎌北湖駅伝 2)

 投稿者:記録係り  投稿日:2014年12月17日(水)11時22分29秒
  越生町役場前、第三中継所前でのタスキ渡しの様子です。

ノブさんから襷を受け取ってるハンサムボーイは、埼玉駅伝の坂戸陸協チームの期待の新人です。本番では一区を爆走して完全燃焼してくれることでしょう! ^^
 

黒山鎌北湖駅伝 1)

 投稿者:記録係り  投稿日:2014年12月17日(水)11時14分56秒
  駅伝の写真(森脇監督ご提供)です♪

最初の1枚は、当日の朝の寒さを伝える1枚、スタート風景、そして心和むサービスショット!?です 笑)
 

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