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20150412WGM練習会報告

 投稿者:WGM事務局  投稿日:2015年 4月17日(金)08時56分4秒
  季節の移りは早いですね。
目に爽やかな、新緑の季節です。
12日の練習は高麗川ビルドアップ走でしたが、
千代田公園は桜の花びらが絨毯のようになってましたね。
そして若い子たちが、練習していて活気がありました。
坂戸中学校と千代田中学校の生徒たちがインターバル走とロング走。
千代田公園は、ランナーたちのメッカです。
 
 

12日(日)はWGMの総会です

 投稿者:WGM事務局  投稿日:2015年 4月10日(金)09時13分57秒
  今度の日曜日、午後1時半からは恒例のWGM総会です。
ふるっての参加をお願いします。
終了後に懇親会を開催します。
シーズンを振り返ってのランニング話に花を咲かせましょう。
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平成26年度 WGM総会

日時 平成27年4月12日 午後1時半より
会場 坂戸市立坂戸駅前集会所(会議室1)

次第
01.開会・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・事務局
02.会長挨拶・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・会長
03.議長選出
04.平成26年度行事活動報告・・・・・・・・・・・・事務局
05.平成26年度会計報告/監査報告・・・・・・・・・会計/監査
06.平成27年度活動方針について・・・・・・・・・・会長
07.平成27年度行事活動計画・・・・・・・・・・・・事務局長
08.平成27年度練習計画・・・・・・・・・・・・・・ヘッドコーチ
09.検討事項     ・・・・・・・・・・・・・・・事務局
10.総会閉会宣言・・・・・・・・・・・・・・・・・・副会長
※終了後に懇親会開催
--------------------------------------------------
 

20150405WGM練習会報告

 投稿者:WGM事務局  投稿日:2015年 4月 5日(日)22時19分16秒
  本日、お花見ラン&懇親会の予定でしたが、お花見ランだけに。

雨の中でしたが集まった人は、最終的に12名。
で、9名が入西方面の凸版印刷周りの桜並木を走ってきました。
初めてです、あんなに桜並木があるとは知りませんでした。
小雨降る中で、結構楽しめました。
高麗川縁りの桜もまだ見頃でしたね(枚数制限で写真掲載できないのですが)。
結局15~16キロ走となりました。
基本ファンランでしたが、、、
最後はKさん、若いSouさんとビルドアップして千代田公園に戻ってきました。
7時過ぎから走っていたKさん、Souさん、Sijohさんらは25キロ走かな。

千代田公園の桜もまだ見頃を保っていましたが、雨脚が強くなったてきたので、、、
残念ながら懇親会は中止となりました。
この残念な分は、来週の総会後に持ち越し。楽しみにしています!!
※小生の走行距離は行き帰りも含めて20キロ走でした。
 

明日はお花見ランの予定です

 投稿者:WGM事務局  投稿日:2015年 4月 4日(土)08時47分2秒
  明日、楽しみにしていたお花見ランです。
だいぶ桜が散ってきましたが、、、、
「5日(日)8時 千代田公園集合 1000円の懇親会あり」

天候が心配です。曇り時々雨の予報です。
お花見ラン&懇親会等は集合時点で、判断させていただきます。

つまり通常の練習会に切り替えるとか、、、
どうぞよろしくお願いします。

写真は昨年4月6日のお花見ランの様子です。
予報が外れて上天気になりました。
 

20150322練習会報告 その2

 投稿者:WGM事務局  投稿日:2015年 3月23日(月)09時06分35秒
  足もとの土を踏みしめながら、桜のトンネルの1200mランは乙なものでした。
走り抜けてぐるっと回って戻ってきたのですが、
凸版北側や高麗川縁のソメイヨシノの開花はまだでしたね。
4月5日(日)のお花見マラニックの時に満開がありがたいのですが。。。
小人数でしたが、、、好天下、15キロ走を楽しみました。
 

20150322練習会報告

 投稿者:WGM事務局  投稿日:2015年 3月23日(月)09時03分17秒
  22日の練習会は、池田さんの提案で北浅羽の「大寒桜」のお花見ランでした。
千代田公園から真っ直ぐに北坂戸に向かい、
高麗川辺りに出て橋を渡り、関越道をくぐって越辺川に。
川沿いには坂戸市が水飲み場を設けてありました。
やがて、ピンクに染まった帯のように桜堤が見えてきました。
9時過ぎに到着したのですが、空いていましたね。
この後に大混雑になったようです。
 

茶の森 入間クロカン

 投稿者:しみず♪  投稿日:2015年 3月18日(水)22時39分29秒
  さすが26年ベストランナーズ賞の高野さんは大会連続ですね!
来週もかなぁ(^O^)

初めてコースを見ましたが、ほぼ平坦で6KM部門は2キロ周回コースを3周、周回というのはどう思うか個人差あると思いますが、応援はあちらこちらでと数回にわたり応援できいいですね。

またここは夏場木陰になりそうなコースですし近かったら良いなと思いました。
 

20150315WGM練習会 報告

 投稿者:WGM事務局  投稿日:2015年 3月15日(日)22時31分50秒
  本日の練習会の朝会には、Oさんも顔を出してくれました。
早く一緒に走れるといいなぁ。
練習コースは、途中寄り道して「すみよし桜の里」の河津桜を見てきました。
まだ三分咲きでしたが、いつもと違う気分。
高麗川縁では、坂戸走友会の伊藤さんらと遭遇。
今日は練習会の後はみなさん「ふるさとの湯」で懇親会だそうです。
いつもの「ボス」にも会いましたよ。もう11歳になったそうです。
ミニチュアダックスフントの種としての宿命で腰椎麻痺で車いす生活。
それでも5年も車をつけてがんばって歩いていました。
先日の高麗川ふるさと駅伝でも応援してくれていましたね。
本日の小生の走りは、、、
ショートカットで16キロ+公園内&行き帰り4キロ=20キロ走でした。
 

20150315WGM練習会

 投稿者:WGM事務局  投稿日:2015年 3月14日(土)15時14分0秒
  今週の水曜木曜の朝は冷え込んで霜柱が美事でしたが。。。。
日々、暖かくなり本格的な春間近を思わせますねぇ。

さて一つのお願いと、一つの提案です。

1.お願い

4月12日の総会に向けての打合せを持ちたいと考えていたのですが、
役員の皆さんの都合がうまく合いません。
明日3月15日の練習会開始の前に、役割分担を確認させて下さい。
後は、メール等でやりとりさせて下さい。
森脇コーチからは、すでに練習計画表を送っていただいています。

2.練習コースの提案

明日の練習会は、高麗川ビルドアップコースを予定していますが、
途中寄り道をしませんか。
いつもは、
住吉中学校→住吉神社/西光寺→坂戸キリスト協会ホワイトチャペルの前を過ぎて
橋を渡りますが、その橋の手前を右に曲り川沿いに走る。。。。
早咲きの河津桜のお花見ランをしましょう。

http://www.city.sakado.lg.jp/24,36116,214.html
http://www.city.sakado.lg.jp/24,13670,214.html

そこをぐるっと回って、いつもの高麗川コースに戻るということで。
 

かわせみ!

 投稿者:おかうち  投稿日:2015年 3月12日(木)11時50分30秒
  おつかれさま~

WGMレジェンドの皆さんの快走は、毎年のこととはいえ、流石ですねぇ~ ^^

みんな、いい笑顔ですぁ~

それにしても、あのケイちゃんも表彰台に上るようになったんだねぇ~~

ちょっと、今後が楽しみ♪ ^^
 

日高かわせみ2

 投稿者:しみず♪  投稿日:2015年 3月 9日(月)17時17分43秒
  親子で参加の平山さんはゴール後、インタビューがあったようです。どんな事聞かれたのでしょうか?写真を観てもわかるように親子ランっていいですね!良き思い出になるでしょう。
親子マラソンを思い出すな~(*º▽º*)

5Km年代では、後口さん 佐藤邦さんが入賞しました。
高野さん年代9位です。 おめでとうございます。

私はアップ時から以前の捻挫が痛かったのですが出走、平山さん、邦さんの声援に笑顔で応えたものの(頭中は棄権したい・・・と)4KMまで走ったが断念しちゃいました。初途中棄権、こんな事もたまには・・・・。残念だけど仕方ない、夜は気持ちがダウン状態、あ~~~~!!!
笑顔の写真でしたので載せちゃいました、平山さん撮影ありがとうございました。


 

日高かわせみ

 投稿者:しみず♪  投稿日:2015年 3月 9日(月)16時46分31秒
編集済
  小雨の降る中若葉グリーンメイトからもたくさんの方の参加がありました。
3km親子 平山さん
5km   後口さん、佐藤邦さん
10km  中島さん 高野さん 清水(途中棄権)ヽ(;▽;)ノ
今年は、運動公園が改修工事なので高麗神社からのスタートゴールになりました。どちらの会場でも雨をしのぐ場所がなくて苦労しましたが、レースには影響する程の雨でなくランナーにとっては走りやすかったのではないでしょうか。スタート場所が変更になった事で、折り返しが増え応援回数も増え、楽しく応援する事出来、選手の皆さんは快走されたと思います。

大塚さんは、千代田公園で落合さんからtシャツを受け取り、日高までランで応援に駆けつけてくれました。早速着用していましたね!

皆さんは良い走りができましたか?

写真は平山さんより




 

20150301WGM練習会

 投稿者:WGM事務局  投稿日:2015年 3月 1日(日)22時16分52秒
  今朝は、小雨がぱらつきましたが、、、
問題なく高麗川ショートカット走(14~16キロ走)が出来ました。
7時45分頃に千代田公園に行くと、すでに7~8人が走っていました。
東京マラソンを2時間37分09秒(ネット)、2時間37分25秒(グロス)で走られた後口さんは、さすがですが、、、
御大の渡辺さんも楽しんで来たとのお話。
(おかうちさんもそうですね)
深谷マラソンも4人が参戦されしみず♪さんから報告がありました。

高麗川縁の土手には、カラシナの黄色い花が咲いていました。
いよいよ春ですね。

4月05日(日)の練習会は、恒例のお花見マラニックと懇親会です。
4月12日(日)は、13時半から総会があります(坂戸駅前集会施設)
 

東京マラソン

 投稿者:おかうち  投稿日:2015年 2月24日(火)21時10分41秒
編集済
  新宿中央公園のスタートブロック(Kブロック)で号砲を聞いてから、7分間微動だにせずそのまま立ち尽くした東京マラソン。


スタートラインを通過したのは号砲から20分後でした。ビルの谷間を縫うようにして走るランナーの大集団は、まるで巨大な渓谷の流れに浮かぶ無数の小船のよう?

最後尾からのスタートゆえ、10kmあたりまでは大渋滞でそんなにペースを上げられないだろうと思っていましたが、意外にも、遅いランナーをじぐざぐで抜かしながらも、5分くらいのペースで走ることができました。


ハーフを過ぎるあたりまでは、けっこう一生懸命に走りましたが、観光名所、スカイツリーだとか、浅草あたりからは、カメラン(亀ラン)モードに切り替えて、完全にファンランモードに移行しました。 ちょうど脚の方も怪しげになってきたこともありまして ^^;

とちゅう、TVスタッフを5人くらい引き連れた女子アナらしきランナーの前後をいったりきたり。TVに映りたいゆえの姑息ラン?w


最後、東京湾のあたりでふたたびペースアップ。ネットタイムで4時間30分(グロスで4時間50分切り)を目差しました。

結果、速報タイムで 4時間50分09秒ということです。

ちょっと(練習不足ゆえ)疲れましたが、十分に楽しめた東京マラソンでした。^^

 

Tシャツ

 投稿者:しみず♪  投稿日:2015年 2月23日(月)13時45分35秒
  Tシャツ欲しいですよね!
練習会に参加できずに申し訳ありません(´・ω・`)
1日の練習会は参加できますのでお渡し出来ればと思います、よろしくお願いします。
 

深谷まらそん

 投稿者:しみず♪  投稿日:2015年 2月23日(月)13時41分21秒
  昨日はランナーにとっては最高の天気でしたね(´・ω・`)
東京 さいたまCity 深谷、選手、サポートとして参加された皆さんお疲れ様でした。

深谷では、坂口さん、福田夫妻、相馬さん、高橋君、佐藤富雄さん(森林公園マラソンでも会いましたね陸協役員として)お疲れ様でした。

深谷初参加の坂口さん(ハーフ)は高齢者賞を頂きました。とても走りやすいコースとの事、来年も又参加したいようです。
相馬さんは大会出場のたびに記録更新!今回ちょっぴり我慢が足りなかったと悔やむ21秒が・・・。今後が更に楽しみですね。

私は・・・・(^O^)

 

憧れの東京マラソン

 投稿者:おかうち  投稿日:2015年 2月21日(土)09時10分58秒
  気がつけば、今日は東京マラソンの前日でした ^^;
体調がいまいち、仕事もちょっと色々と・・で準備不足のまま大会前日をむかえています。大会事務局から送付された案内資料の入った封筒を(気合を入れて?)チェックしたところ、参加者むけの諸注意資料が!

ああしろ、こうしろ、あれも駄目、これも駄目、こんなサービスあるよ(応援者むけの観光名所の割引き)

けっこう重要な情報もあって焦りました。最初に封筒を開き見たときに、関連スポンサーの広告パンフのみ目についたために、ほったらかしにしていたもんで 笑)

今更?今頃?的なことなのかもですが、準エリート枠(1000名)が設けられて、男子なら2時間55分、女子なら3時間45分切りの記録があるならばエントリーできるとのこと。

自分としては、かすりもしないですが、いろいろ考えてますねぇ~大会事務局は。


ということで?

明日は、東京マラソン。最終ブロックKブロック(ナンバー:K40418)からのスタート、目標タイムは5時間55分です。もっとも、ピストルが鳴ってからスタートラインを超えるまでに25分かかりそうなので、実質的には5時間30分。7~8分ペースでのファンランで東京の街並みを見ながらファンランしようとおもっています。

雨? ま、しょうがないねぇ~ ^^;
 

第27回高麗川ふるさと駅伝大会

 投稿者:WGM事務局  投稿日:2015年 2月16日(月)12時38分37秒
  15日は高麗川ふるさと駅伝でした。
坂戸北公民館主催ですが、小学生や中学生の参加が増えて年々盛況になってきている感じがします。
一般男子も20チームが参加。うちWGM4チームが参戦。
北風が強く、寒かったですね。
崩れはしませんでしたが、どんどん天候が悪くなって一時は雨がぱらつきました。

■Aチーム
柳原 → 藤田 → 太田 → 佐藤邦 → 高橋輝 → 菅野
■Bチーム
佐藤 → 江口 → 清水明 → 梅津 → 関口 → 荻原
■Cチーム
相馬 → 鈴木敏 → 戸田 → 高濱 → 池田 → 岡田
■Dチーム
高橋② → 坂口 → 加藤 → 相馬② → 穴原 → 佐藤②

向かい風が厳しい中、若葉グリーンメイトAが逃げ切って一般男子で優勝。
1区の柳原さんは、オープン参加の城西大学駅伝チームと競い、流れを作りました。
Bチームは14位ですが、男子に混じって女子だけでチームが組めたことに意義があると思います。
Dチームが9位だったのは、高橋輝さんと、佐藤邦さん、それに新入会員の相馬さんに2区間走っていただき、
かつ中学生の引率で来ていた穴原さん(所沢走友会)に走っていただいたおかげです。
岡田さんには、体調が悪い中走っていただきました。
熟年メンバーも頑張りましたよ。
落合さんには応援サポートと、写真撮影をお願いしました。ありがとうございました。
終了後は、有志11名で北坂戸駅前の「龍門」にてランチ。安くておいしかった。
会話もはずみました。しみず♪さん、ありがとう。
 

明日15日は高麗川ふるさと駅伝です!

 投稿者:WGM事務局  投稿日:2015年 2月14日(土)17時03分8秒
  皆さんへ

明日は高麗川ふるさと駅伝です。
事務局が受付を済ませておきます。
それでも最終的な走者を決めなければなりませんので
10時頃までには集合願います。

-----------------------------------------------------------
平成27年2月15日(日曜日)小雨決行
    受付:午前8時
    開会式:午前8時30分
    発送予定時間
        午前9時00分(小学生男子)
        午前9時50分(小学生女子・一般女子)
        午前10時40分(中学生男子)
        午前11時50分(一般男子)
一般(高校生以上)男子の部<1人2,300メートル×6人>に
WGMは4チーム申し込んであります(女子メンバーだけの1チーム含む)。
ふるっての参加をお願いします。
-----------------------------------------------------------

※ikejuさんは、11時過ぎということで了解しています。
川崎Kさん、たかのさんは青梅マラソン参加でこちらは不参加。
信さん、大塚さん、そして会長は不参加のお知らせをいただいています。
 

高麗川駅伝後のランチ・

 投稿者:しみず♪  投稿日:2015年 2月13日(金)18時47分38秒
  皆さんへ
高麗川駅伝終了後時間のある方ランチに行きませんか?
まだ誰も声かけしていませんが・・・・。

当日の人数により決定したいと思います。

予定 北坂戸駅前 龍門ランチ  予算 500~600 税抜き

勝手なしみずの判断でした ヽ(・∀・)ノ
 

東京マラソンの下見?

 投稿者:おかうち  投稿日:2015年 2月10日(火)20時07分8秒
  公休日、ようやく体調も戻ってきたので、下がりきったモチベーションの復活を願って?東京マラソンコース前半部分(都庁~東京タワー)の試走をしてきました。 絶好のマラニック日よりの下、のんびりとした東京見物マラニックでした。

それにしても前半部分の12km程度のコースの中でも、けっこう色々と見もの(観光名所?)あるもんだなぁ~

モチベーション、ちょっぴり回復?

https://

 

20150208WGM練習会

 投稿者:WGM事務局  投稿日:2015年 2月 9日(月)05時08分57秒
  8日の練習会には20名が参加(8時集合時は17名、3名が遅れて参加)
オカちゃんから埼玉駅伝、相馬さんから勝田全国マラソン参加の報告があり、
準備運動後に、WGMのTシャツを配布。
(来週しっかり代金を払ってね…From しみず♪)
練習走は、高麗川コースへ。往復走ったのは5人。
ナベさんも、東京マラソンに備えて準備万端。身体がだいぶ絞れてきています。
来週は、青梅マランと高麗川ふるさと駅伝ですね。
 

WGMユニフォーム ランシャツ(Tシャツ)

 投稿者:WGM事務局  投稿日:2015年 2月 7日(土)18時32分21秒
  ランニングシーズ真っ盛りで、各地の大会参加で忙しいと思います。

さて、ようやくWGMのランシャツが手元に届きました。
お申し込みの方には明日の練習会から配布します。
代金もお忘れなきよう。
1着4,500円(税込み)のところ会からの補助が2,000円で、
1着2,500円(税込み)となります。
会としてのストック分もありますので、
今から欲しいという方の要望にもお応えできます。
希望者は申し出て下さい。
よろしくお願いします。
 

埼玉駅伝アルバム

 投稿者:おかうち  投稿日:2015年 2月 3日(火)20時18分52秒
  坂戸陸協チームの応援&広報ということで、しみず♪さんと一緒に埼玉駅伝の移動応援をしました。写真をアルバム風にまとめてありますのでご覧ください。

http://sakado-riku.cocolog-nifty.com/photos/saitamaekidenn2015/index.html

 

奥むさし駅伝

 投稿者:オカちゃん  投稿日:2015年 1月28日(水)18時06分13秒
  実業団チーム高田自衛隊の皆様との記念写真です。  

奥むさし駅伝

 投稿者:森山  投稿日:2015年 1月25日(日)18時58分39秒
  皆様お疲れ様でございました。
結果が載っていたのでURLを貼らせていただきます。

http://www.city.hanno.saitama.jp/emergencyinfo/cmsfiles/emergency/34/13ippan.pdf
 

奥むさし駅伝(3)

 投稿者:おかうち  投稿日:2015年 1月25日(日)14時45分28秒
  襷は途切れることなくアンカーのテルさんに繋がりました♪
レースの後は、毎年恒例の「ぬまうどん」♪

楽しかったですね! 皆さん、お疲れ様でした。
来週の埼玉駅伝も 頑張って&楽しんで 最高の一日になりますように! ^^

https://www.youtube.com/watch?v=1vPGZ1_sz60

 

奥むさし駅伝(2)

 投稿者:おかうち  投稿日:2015年 1月25日(日)14時39分10秒
  藤田君、奥むさし駅伝は高校(武蔵越生)で3年連続で走ったとのことです。
今日は、20人くらい抜いたって!? ^^/

襷をうけたオカちゃん、風を切ってスタート !!!!
 

奥むさし駅伝(1)

 投稿者:おかうち  投稿日:2015年 1月25日(日)14時32分45秒
  穏やかな駅伝日和でした!! ^^
今回は第三中継所での応援&撮影ということで、第三走者(秘密兵器)藤田君から、第四走者のオカちゃんへの襷わたし! 
 

明日は奥武蔵駅伝!

 投稿者:おかうち  投稿日:2015年 1月24日(土)07時54分30秒
  坂戸陸協チームの応援(スタッフ参加)です。

埼玉駅伝の前哨戦の位置づけです。

参加される選手のみなさん!ガンバレ~ !!

 

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