teacup. [ 掲示板 ] [ 掲示板作成 ] [ 有料掲示板 ] [ ブログ ]

 <思いやりのあるコミュニティ宣言>
 teacup.掲示板は、皆様の権利を守りながら、思いやり、温かみのあるコミュニティづくりを応援します。
 いつもご協力いただきありがとうございます。

 投稿者
  題名
  内容 入力補助画像・ファイル<IMG>タグが利用可能です。(詳細)
    
 URL
[ ケータイで使う ] [ BBSティッカー ] [ 書込み通知 ] [ 検索 ]


2020年7月5日(日)WGM練習会

 投稿者:WGM事務局  投稿日:2020年 7月 8日(水)09時02分30秒
  20200705(日)6時から8時頃まで、
メンバーが三々五々と集まり、適度な距離をとって走る、あるいは歩きました。
千代田公園内周回(1周330m/800m)or
千代田緑道(1.6k)往復走 or
郊外12k競走。
マスターズ大会参加の常連も、目標を失って、、、でも、ともかく走る!

当分、このような練習会を続けます。
 
 

6月7日(日)から練習会を再開するにあたって

 投稿者:WGM事務局  投稿日:2020年 6月 3日(水)13時17分44秒
  若葉グリーンメイト会員各位

会員の皆さん宛に、令和元年度の総会資料と今年度の新会長の活動方針、
練習会計画等を郵送させていただきました。

先週、政府により緊急事態宣言が解除されましたが、
決して油断することなくランニングの際にも引き続き注意が必要です。
5月27日にランニング学会から
「緊急事態宣言解除後における ランニング愛好者の皆様へのお願い」
の提言が出されました。
https://e-running.net/0350topics_no20.html

これによると、グループでのランニングは、避けなければなりません。
会として予定通り6月7日(日)から練習会再開といたしますが、次のようにさせていただきます。
当面、森脇ヘッドコーチから出されている下記の意見に従います。
〇定時集合をやめて、毎週日曜の朝7時~9時の間に三々五々集まって練習を開始し、
好きな時間だけ走って、自由解散する。
※ただし、久しぶりに顔を合わせたいですね。
〇複数のランナーが走るときは、社会的距離(2m)の2倍以上を空ける。
〇千代田公園広場内や短い距離での周回や折り返しコースを避ける。
高麗川コースのように長距離の折り返しコースか、工業団地周辺の周回コースなどにする。
ランナー同士がすれ違ったり、散歩者や自転車とのすれ違いを極力避けるのが目的。
〇着替えのウエアやバッグを置くときは、他のランナーのものと重ならないよう距離をとる。
〇練習前と練習後はマスクを着用する。会話するときのマスク着用は必須事項。
※これから高温多湿の季節に入るため、普通のマスク着用ランは無理(危険)ですので工夫を!
〇コミュニケーション不足については、SNSやビデオ会議などの新しい方法で工夫する。
以上、何卒ご了解下さい。

なお、計画表で6月21日(日)開催予定の埼玉こども動物自然公園クロカンコースでの練習会・懇親会は、中止とさせていただきます。
 

総会延期、5月連休明けまで練習会中止します

 投稿者:WGM事務局  投稿日:2020年 4月 4日(土)11時13分40秒
編集済
  若葉グリーンメイト会員各位

新型コロナウイルス感染症の拡大が止まず、爆発的感染の危機を迎えています。
これ以上の感染を防ぐために、「不要不急の外出は避ける」との社会的合意も形成されています。

こうした状況を鑑み、
若葉グリーンメイトとして役員の総意で、5月連休明けまで練習会を中止することにいたしました。
また、明日開催予定だった総会も延期することといたしました。
総会は延期といたしますが、4月下旬に状況を再判断いたします。
状況が改善されない場合は、郵送&メールによる書面審議となることもあります。
何とぞご承知置き下さい。

個人で練習の場合は、
感染する機会を無くすとともに、
自らが感染を広げないための対策に十分気を配っていただきたいと考えております。
どうぞよろしくお願いいたします。
 

22日はお花見ランです!

 投稿者:事務局  投稿日:2020年 3月19日(木)18時49分32秒
  千代田公園の桜(ソメイヨシノ)もチラホラ開花しました。
昨日から気温も上がり開花もどんどん進みます。
北浅羽の土手の安行寒桜はすでに見頃を迎えています。
(「にっさいさくら祭り」は22日まで)。
そこで恒例の春季マラニックを予定通り行います。
天気もよさそうですよ。
皆さんのふるっての参加お待ちしております。

■日時:令和2年3月22日(日) 千代田公園 午前8時集合
■コース:
千代田公園→安行寒桜(越辺川縁)折り返し→高麗川土手→千代田公
園 約12~15km
2種類の桜の開花を楽しみながらの観光ランです!
自転車参加でもOKです。
公園に戻り次第、懇親会(参加費1000円)
 

高麗川駅伝3

 投稿者:しみず♪  投稿日:2020年 2月24日(月)14時12分3秒
  朝方は、天気が心配で応援に来れなかった方、また都合により参加出来なかった方など参加賞がありますので次回の練習会でお渡しできればと思います。数に限りあり先着順(*^▽^*)

駅伝応援に来て頂いた方々、走られた方お疲れ様でした(*^_^*)

加藤さん、毎度の参加ありがとうございます(??ω?? )
 

高麗川駅伝2

 投稿者:しみず♪  投稿日:2020年 2月24日(月)14時09分31秒
編集済
  邦さんのお子さん(春から新1年生)の『ぱぱ~頑張って~』の追っかけながら応援も可愛かったです。ずいぶん走って追っかけていましたね(^o^)  

高麗川駅伝

 投稿者:しみず♪  投稿日:2020年 2月24日(月)13時47分47秒
  天候が心配されましたが、一般男子スタート前には雨も上がり無事に終了しました。今回は5チームの出場、どのチームも個々の練習として2.3kmを激走したのではないかな。Aは準優勝(^o^)アンカーは51歳ベテランランナーです。また単身から戻られた越橋さんのアンカーもナイスランでした。
終了後は、大阪やでお肉じゅ~じゅ~(^o^)
美味しかったです。
 

高麗川駅伝

 投稿者:しみず♪  投稿日:2020年 2月11日(火)20時28分38秒
  朝晩の冷え込みはまだまだ厳しいですが、日が長くなってきました。春が待ち遠しい時期ではありますが、寒さに負けずに体調を考え練習できると良いですね。

??お知らせ??
2月16日(日)
集合:10:30
集合場所:高麗川土手《若葉グリーンメイトのぼり旗目印》

スタート:11時50~
(中学女子9:50 中学男子10:40)

閉会式13:10~

??懇親会14時ごろから『焼き肉 大阪屋』
ランチ1100円
懇親会、11時までに出席確認できると助かります。(人数連絡の為)
終了後でも参加大歓迎(???)

若葉グリーンメイト参加者
後口、岡田、加藤、越橋、鈴木敏、相馬、所

もちろん、走られなくても応援に来て頂きたいです^_^また懇親会の参加もご検討宜しくお願いします。

不明な点がありましたら、連絡下さい)^o^(


相馬さん、早めに来て頂き、ブルーシート、のぼり旗の準備をして頂けたらと思います。
私は7時には現地にいます。
 

森林公園マラソン2

 投稿者:しみず♪  投稿日:2020年 2月11日(火)20時26分37秒
  三人の写真 1.5km地点
後口 総合2位 年代優勝
吹切(ドリーム)年代優勝
中澤 年代5位

トップを3人で来た時は、驚きました!
吹切は、50代に負けたと悔しそう...(≧∀≦)
 

森林公園マラソン

 投稿者:しみず♪  投稿日:2020年 2月11日(火)20時13分36秒
編集済
  私はエントリーしてなく応援に行くかと迷いましたが、練習がてらと思い、応援ランをしに行きました。
走れなく残念と思いながらも、ラン応援は楽しかったです。
若葉からは、川崎さん、後口さんの出場。また坂陸、ドリーム....ラン仲さんの出場!応援に行って良かったなと思いました。

風もなく、穏やかな天気の中行われ選手の方々は走りやすかったので(^o^)まあ、コースはきつかったけどね!梅の花も(???)
 

埼玉駅伝

 投稿者:しみず♪  投稿日:2020年 2月 5日(水)20時15分21秒
  坂戸市陸協
男子A  4位 1時間17分52
女子 8位 1時間19分30  4年連続出場、初入賞

男子の速報を気にしながらも入賞県内でハラハラドキドキ!
女子も通過順位が気になり初め、9位で襷をもらったが、アンカーが母校を抜き、ギリギリ8位入賞に入る事ができました。
昨年よりはと思っていなかったが、まさか入賞するとは...信じられない気持ちでいっぱいでした!

楽しい1日となりました!


埼玉新聞には、やはりこの人!
やっぱり注目の方だね、流石!
 

年末練習

 投稿者:しみず♪  投稿日:2019年12月30日(月)14時02分26秒
編集済
  お疲れ様です。
大掃除は進みましたか??
8時集合、まだまだ寒いですが走ればポカポカとあったかくなり、あー走って良かった!ラン友さんとも会えたしね。
帰れば、皆、家の事やらなきゃいけないんだろーなと。
私は、先週から走り初めましたが、3ヶ月のブランクがあったから距離もスピードも全くです。我慢したかいあって、とりあえず違和感無く走れて良かった(#^.^#)

でも会えなかった方もいた(//∇//)
毎週とは言わないが、集合時間には皆さんで揃いたいですね!
スピード違反して、早めに帰るのは、たまににしてね。都合もあると思いますが、可能な限り宜しくお願いします。

http://

 

鎌北湖駅伝

 投稿者:しみず♪  投稿日:2019年12月 3日(火)21時37分28秒
  早朝はやはり冷えていて泣....でしたが太陽の日差しが届き暖かくなってきましたね。
選手のスタート前の意気込みは、真剣さが伝わりしっかりサポートもしなければと思ったね!

やはり全ての中継所にサポートの必要性を感じました。走らなくても、チームの一員として協力し皆さんで、賑やかに楽しめたらと思います。
抽選会、去年は当たらず(^_-)
今年は、3/4 ドリンク、ゼリー、お煎餅が当たったね(^_-)

男子、来年は入賞できるかなぁ~入賞してもらいたいな!女子のチーム数は、少ないですが、20代チーム大学ACが区間賞を取る中、H美さんの区間賞は本当に嬉しかったです!いつも嬉しいけど、今回は特別、喜び倍増です(^^)

忘年会も、馬鹿騒ぎしていたような私だったけど、楽しかったです。
K橋さんも単身から戻り、久しぶりにお話しも聞けた!

また来年、ワイワイしましょ~(???)
 

12月1日(日)は、恒例の黒山鎌北湖駅伝

 投稿者:事務局  投稿日:2019年11月20日(水)18時15分0秒
  マラソン&駅伝シーズン到来です!
11月24日(日)は小江戸川越ハーフマラソンですが、、、
12月1日(日)は、恒例の黒山鎌北湖駅伝(第53回)です。
http://www.town.moroyama.saitama.jp/www/contents/1382674308732/index.html

若葉グリーンメイトは、今年も4チームを登録しました。
男子2チーム、男女混合1チーム、女子1チームです。

応援、よろしくお願いします!
で、サポート(応援者)が足りません。
是非お手伝いいただきたくご都合のつく方は事務局まで参加表明をお願いいたします。
 

12月15日(日)に初心者向けランニング教室開催

 投稿者:事務局  投稿日:2019年11月11日(月)05時34分5秒
  地域文化活動を進めるNPO法人グリーンライフ・サポートクラブの依頼を受け、
若葉グリーンメイトのメンバーが主体となってランニング教室を開催することになりました。
講師は、元サブスリーランナーで、78歳の今でも埼玉マスターズ陸上大会で走り続けている所和男氏です。
また、実技はWGMコーチの森脇康行氏(坂戸陸競駅伝チーム監督)が行います。

【初心者向けランニング教室開催】
■開催日:令和元年12月15日(日曜)
09:30~ 受付
10:00~ セミナー「初心者がランニングを楽しむために」
11:30~ 実技指導
13:00~ 食事会(懇親会)*希望者のみ
14:00  終了
■場 所:
講義_高坂丘陵市民活動センター(集合・解散)
*東松山市松風台8-2  Tel.0493-35-4311
実技_埼玉県こども動物公園クロスカントリーコース
*東松山市岩殿160-22 http://www.parks.or.jp/ccc/
(雨天の場合はセミナー会場でストレッチングの実技)
●対象者:小学生以上(小学生は保護者同伴)
●参加費:500円
●主 催:NPO法人グリーンライフ・サポートクラブ
●後 援:東松山市教育委員会
●協 賛:若葉グリーンメイト
●講 師:所 和男 /森脇康行 他
●参加費:500円(資料代 他 )、 昼食は参加者各自が持参
●申込先:Fax.049-280-3181
          Tel. 049-231-5466(所)049-280-3180(坂口)
     *12月8日(日)申込締め切り

※今後も、
「ランニングと栄養・休養・障害について」
「フルマラソンを完走するには」
をテーマにランニング教室を開催して行く予定です。
 

高麗川サーティ<30K>は中止

 投稿者:事務局  投稿日:2019年10月10日(木)06時24分54秒
  10月27日(日)開催予定だった「高麗川サーティ<30K>」は中止です。

若葉グリーンメイト主催の表記「高麗川30K」は、諸般の事情により中止とさせていただきます。
参加をご予定されていたランナーの皆さんには誠に申し訳ございません。
何とぞご了解願います。
 

9月29日のマラニックは「埼玉県こども自然動物公園散策路・クロスカントリーコース」練習会に変更

 投稿者:事務局  投稿日:2019年 9月28日(土)06時38分36秒
  若葉グリーンメイト会員の皆さんへ
明日9月29日(日)のマラニックは「埼玉県こども自然動物公園散策路・クロスカントリーコース」練習会に変更して行います。

おはようございます。
例年、小川町駅-千代田公園間で実施してきた秋のマラニックは、下記のように「埼玉県こども自然動物公園散策路・クロスカントリーコース 周回練習会」に変更して行います。今年の5月末に開園したばかりで、ランナーの間では好評です。
「結構きつい!」と言われていますが、一度は走って見たいコースです。何周できるかどうか???

■日時:9月29日(日) 8:00集合(入り口付近)
■場所:埼玉県こども自然動物公園散策路・クロスカントリーコース
http://www.parks.or.jp/ccc/
https://localiina.com/entertainment/crosscatria/
※散策路:1300m クロスカントリーコース:1830m
※通常の開園時間は、9:00 ~ 16:30ですが、7月~9月の土日祝日は7:00 ~ 16:30となっています。
※管理事務所内に、トイレ、シャワー、更衣室、コインロッカー(100円リターン式)、AED 、自動販売機完備。
有料ですが汗を流すこともできます(シャワー100円、ドライヤー100円 /5分間)。
 

県大会出場おめでとう

 投稿者:しみず♪  投稿日:2019年 9月19日(木)19時43分35秒
  新人戦地区予選の応援、川越陸上競技場へ行ってきました。

H田さんのお孫さん、400m、800m で県大会出場です。
おめでとうございます。
 

訃報 福田健さん

 投稿者:広報  投稿日:2019年 9月13日(金)08時39分29秒
編集済
  若葉グリーンメイト会員の皆さん&関係者の皆さんにお知らせいたします。誠に残念で悲しいお知らせです。訃報です。
福田 健さんが9月10日逝去されました。
奥様(恵美子様)のお話しでは虚血性心疾患とのこと。
今後の予定は、
東松松山メモリードホールにて
http://www.sougi-bon.com/sougisha23737/
通 夜:9月17日(火)午後6時~
告別式:9月18日(水)午前10時~
との連絡が入りました。
突然の訃報に驚くとともに、本当に残念で悲しいです。
心からお悔やみ申し上げます。
以上、ご連絡致します。

https://youtu.be/ckIrM3GfxjU

 

トラック記録会

 投稿者:しみず♪  投稿日:2019年 8月28日(水)17時27分10秒
  朝霞陸上競技場 レインボー運動会
トライアル午前中

トラックにて3000mの記録会あります。
~18分以内?の走力の方、1分刻みでグループ編成のようです。
興味ある方は、早めに連絡下さい。
 

朝練6時

 投稿者:しみず♪  投稿日:2019年 8月26日(月)07時51分27秒
  おはよ~ございます。

昨日クロカン走り、今朝は休養?なんて思っていたけど、土曜日に◯條さをに6時ね!と言われ....やはりやすんではいられず、千代田公園へ!

曇り空だったので4kmコース2周と往復、10kmは走れたかな^_^

2人とも帰って、シャワー浴び、なつぞらを観るそうです。走ると1日の日課が終わった気分になりますね(^^)

写真ないけど、もちろん加◯さんもいますよ^ - ^

やっぱ 練習行って良かった(^_^)
 

曇り空はいいね??

 投稿者:しみず♪  投稿日:2019年 8月20日(火)11時00分21秒
  今朝は、太陽なし!紫外線弱い(???)

私にとっての大敵紫外線(≧∇≦)台風の影響もあって曇り空って事で、家からLSD??  距離伸ばそと途中進路変更したりもあったけど...目標は高坂クロカンへ!
クロカン1周、散策路1周!雨上がりだったのでぬかるみありました(#^.^#)
15km 1時間50分!

私にとっては大した距離と時間だな??
スピードはないけど、暑くもないから走れました(???)
 

毎日元気 加藤さん

 投稿者:しみず♪  投稿日:2019年 8月19日(月)14時19分22秒
  こんにちは!
連日の練習お疲れ様。

最近、暑くて目標が2往復になってしまっているようですが、今朝は、距離をプラスしていましたね!
 

日本記録達成

 投稿者:しみず♪  投稿日:2019年 8月18日(日)10時16分11秒
  後口さん おめでとうございます

8月12日    安曇野1マイル
日本記録達成!    4.53.20

猛暑の中での記録達成は、流石!
チームメイトの達成は皆、嬉しい限りです。本当におめでとうございます。

機会がありましたら、お話聞かせて下さいね(^○^)
 

7月28日に暑気払いを開催

 投稿者:WGM_紅赤鈴木  投稿日:2019年 7月16日(火)05時59分42秒
  WGM会員の皆さん

「WGM暑気払い懇親会」を下記にて開催いたします。
ふるっての参加をお願いします。
久しぶりの方も是非顔を見せて下さい。
7月26日((金))までに、役員に参加表明をお願いします。
なお、当日の朝は、通常通り練習会があります(夏時間7:00~)。

日  時:7月28日(日)17:00~
場  所:ひよこ ※カラオケあり。
     坂戸市千代田3-8-11
     Tel.049-227-9937
     ※栄大キャンパス北西側、筑波大坂戸高横の学園通り。元「鳳林」の場所。
個人負担:2,000円(他に会から補助あり)
 

オクムウルトラ応援

 投稿者:広報  投稿日:2019年 6月 6日(木)23時42分33秒
  高橋さん、相馬さん ナイスランでした!!
(動画編集・・もうちょっと時間がかかりそう・・)

https://

 

なかなか練習会参加へ行けず

 投稿者:しみず♪  投稿日:2019年 5月10日(金)07時28分13秒
  5月6日は、マスターズ記録会に参加してきました。
記録は納得できず(*'ω'*)
でもトラックは楽しい~(???)

皆さん、練習会の参加率はどうですか?

今後、5.6月は、あと2大会、ジュニア大会2回と予定ありとかで、なかなか練習会へ行けませんが....

6月16日は行けるかかなあー。前日結婚式だけど~遅くならずに帰宅して参加しなきゃ!

写真は、
牛乳パックでアンパン椅子 作成
GW 横浜アンパンミュージアムへ
織田への練習会参加

他色々で予定の練習はできなかったなぁ~。

東京マラソンが終わり、パタッと10キロ以上の練習はして無くて、これでいいのかと...やはりLSDは苦手だなぁ。
夏場は、また走らないとです!!

http://https://youtu.be/6gGP45XUsOU

 

朝練やりましたか

 投稿者:ikejuu  投稿日:2019年 4月15日(月)22時25分0秒
  今朝といっても9時過ぎ 和田さんとほんとに久しぶりに島田橋まで
やりました。
 行きはウオーク 帰りのみ二人で雪の富士を眺めながら泉公園までスローランニング
しました。
 今日は、ポカポカ陽気に 気持ちよかったです。
 
 

朝練

 投稿者:しみず♪  投稿日:2019年 4月15日(月)20時01分23秒
  先日、朝練6時前に高麗川土手に向かうと、前方からチャリの方が!

私は全く分からず、岡内さんとすれ違い!チャリ通勤してました!

この日は、早朝チャリ他の方、ウオークの方々と会い、私のスピードも多少上がり、気持ちよくランができました。

過ごしやすい天気になってきましたからね^_^

あっ昨日は、本庄クロカン6km参加してきました。
掲示板が寂しいので写真もアップします!

今朝、出勤前の高麗川土手、ラスト上げていたら、後方から、呼ばれて誰ですか?と呼吸乱れながらも♪(´ε` )
8年前の生徒さん、たまに会うんだよね^_^
後ろからみて直ぐに分かったよって言われちゃった!
誰と会うか、分かりませんね!

汗だく、やつれ顔(^。^)笑

http://https://youtu.be/6gGP45XUsOU

 

高麗川駅伝3

 投稿者:しみず♪  投稿日:2019年 2月19日(火)18時43分44秒
  準優勝!

今年は30回記念(*^▽^*)
メダルではなくトロフィー、参加賞はタオルを頂きました。

お疲れ様でした~。

http://https://youtu.be/6gGP45XUsOU

 

レンタル掲示板
/60